破题法先说明一下我想求助的问题是：
与前女友分手分手约7个月，由于某些原因(后述)我在一个月前完全切断与她的连系，
但是她在一个礼拜前传了FB讯息给我，内容大概是一些指责跟她有轻度自残(用刀划皮
)。我赶紧请一个共同朋友去关心她之后，以为她会平静下来，结果她昨天半夜又是简
讯又是打电话给我，短信说要来我服勤的地方找我。可是根据七个月来的经验，一恢
复联系有互动，她没钻牛角尖的时候又会想复合，钻牛角尖的时候又会开始指责我。
我自己评估我跟她是真的不适合不可能复合，可是一直拒绝跟她联系又怕她自残...请
问各位我该怎么做？
接下来这边描述一下我跟她在一起还有分手近7个月来的情形：
====以下文长====
我跟她是网友，见面后没多久我们就在一起。可能因为是她的初恋，他刚得到爱情所
以情绪非常正面，在热恋期我们没有碰到什么问题，虽然偶尔有一些小摩擦，但是整
体来看我们很开心的度过了两三个月。我们的热恋期过了之后，开始浮出一些问题，
第一是她情绪真的太不稳定。虽然在刚开始交往的时候她就有说过它很容易低潮，但
那时候我想说既然在一起了，我就要尽力帮助她，鼓励她、支持她，即使没能让她变
乐观，但至少不要悲观。所以那时候我就给了他承诺说，我一定会包容她帮助她，只
要她低潮我就会鼓励她。
可是我太高估我自己了，如同前面说的，她一低潮心情一差就会开始钻牛角尖，而且
常常没什么事就心情差(或者我问了也不说，低潮完依然不会告诉我)，然后先是不理
人，接着会指责我的不是，“你根本不懂什么是爱”“你就只会blablabla”“我告诉
你，你太自我中心”诸如此类，或许有些真的是我不对，但是也有非常多的点是当初
刚在一起就说过，要互相包容一起磨合的。然后等她心情好了，她再回头跟我说“我
觉得你刚刚说的才对，我应该跟你学习”之类的话。这样的情况两次三次当然没关系
，可是二十次、三十次一模一样的循环不断重来，能磨合的的磨了，我还让了一两条
当初说好的底线给她跨...所以到后来我真的坚持不了当初的承诺，开始会在她低潮的
时候跟她吵架。
吵著吵著，我对她的感情就渐渐淡了，后来有一天她说她跟另一个男网友去泡温泉，一
起...，然后说她有围浴巾...。那时候听到这个我就想要提分手了，只是因为一来她情
绪真的很不稳定，而且她的家庭没有很健全，个性使然她也没有很多朋友。我舍不得伤
害她所以没有提，改跟她说我希望把我们的关系改变成半恋人半家人，希望能拉长战线
减轻她的痛苦。(可是我错了，这样反而让后来分手分得不干脆，让她痛苦更久...这点
我真的很自责，真的很对不起她...如果以后不幸有另一段恋情要分手，我绝对不会再这
样干...)
在温泉事件后过了约两个月后，某天她突然跟我说，其实那天他们去泡温泉之后...就做
了...我当下先是傻了一下，然后问她为什么会跟他做，结果她回答因为他摸得她很想要
...囧。听到这个真的脸都“绿”了，本来想酸她一句“喔~这么友善随便给人家摸阿”，
不过想想酸她也改变不了事情，况且我还是不想伤害她，所以没有说出口。发生这样的事
我已经没有办法继续跟她在一起，当下我就跟她提了分手。结果她哭得非常伤心，本来我
是愤怒比较多，后来听到她一句“为什么老天要一直剥夺我想要的东西？我的家、我的妈
妈(她亲生父母离异)，现在连你都要离我而去？”我听了也很难过，开始跟着哭。因为她
的遭遇真的很不幸，而且她不钻牛角尖不闹别扭的时候真的是个非常善良的人，所以我决
心分手后依然要当她的朋友兼家人，让她伤心的时候有个窗口可以宣泄。经过一段时间的
沟通，她同意分手并且感谢我愿意当她的朋友跟家人。
可是我还是错了，这次我不是高估自己，我到现在还是很希望能以家人跟朋友的身分陪她
，但是，我却没料到，她会一直放不下一直想要复合。上上个月我为了让她完全放下，尽
量少回他的讯息，有些比较无关紧要的闲聊刻意已读不回，希望她能赶快放下。然后还找
了个机会跟她说，等妳完全放下，交了新的男友我们再三个一起吃个饭。结果她过没多久
就跟我撒谎说她交男友了要来找我，但是要看她新男友的人看不到、要合照她贴了跟一个
男生保持一段距离的合照、我要去彰化找她们两个先是说那个人没空，后来再说他入伍了
，然后又说想要跟我见面要来找我。我虽然无从举证她是在撒谎，可是我真的没有办法相
信她真的放下，单纯以朋友的身分要来找我，所以上个月开始我更是在FB上不对她显示上
线中，她传讯息就全部已读不回，完全避开跟她联系。直到开头说的她传FB讯息说我伤她
的心，她用刀割手皮很爽之类的，再来就是昨天半夜2点的短信跟电话(电话我没接)。
我一直想要她放下，可是她一直想跟我连系，7个月来的经验是只要有连系他就放不下...
可是真的完全切断连系我又怕她自残，请问我现在该怎么办...?

报警

别再浪费你自己的生命了 你救赎不了她

恐怖情人.....

完全封锁 停止联系 不要有救主心态

你想想 你这次不再联络 她就只要再自残一次 你继续联络 她就要继续自残下去因为你根本不会回头 就不要再给她自残的动力

推楼上，断绝她自残的动力吧

这个不是一般人沾的起的...报警并远离

切断联系怎么还会有FB讯息? 建议连FB也黑单了吧

老天剥夺什么 至少没剥夺围着浴巾泡温泉做爱不是吗

可是如果她这次直接来强烈的自残怎么办...

切断联络，保护好你自己，你永远不知道她的下一步

她威胁ㄧ下，你就会屈服，这招真好用啊！

如果她再从别的方式告诉你她自残 不要回应她直接报警

不要怜悯了，只会让情况恶化，必要时报警，父母离异不是是拿来发神经与挽回前男友的理由…被纸割到比刀划皮还痛还深，你不要想太多

Hi~~~工具人你好啊

原生家庭不美满 不是拿来当威胁情人就范的筹码

悲剧的人格造成悲剧的人生 唉

让我想到前几天某篇文的名句：男生想做爱的压力不该由女生承受。现在改一下送给你，疯子想自杀的压力不该由你承受。狠下心继续断绝联络吧，我讲直接一点，这种咖自杀死了对你好对社会都好，今天烦你下次就烦别人，生命是自己的，有种自杀就要有种承受我这种酸民的酸言酸语，林北就是没有那种死者为大的观念，整天拿生命威胁别人最好就有种一点另外他真的很善良，好多人想炮温泉他就跟大家炮温泉了，干脆开放大家报名

免钱爸爸？

不要联络，用什么方法联络就把那方法断光

不要连络 只会让他予取予求顶多打给他亲友要他带那神经病去看医生那是"病"不是低潮 你应该分的出来吧而且她已经影响到你了 你回头就会变成两个人一起自残欠人爱 又被你冷落 腿开开求温暖 心情好再来找你讨拍你不爽这样很正常 他连当一个正常女友的本分做不到想当公主没本钱没人捧 好不容易看到你了当然拉你去死自以为是悲剧女主角 天天幻想别人该怎么做来彰显她是女主角的存在 你要扮演王子从悲剧中救他出来

你不必为了她的人生负责好吗 她那是精神出现疾病你能做的就只有彻底离开她的生命怕她自残 怕她怎么样 拜托 她的生命是她自己负责自残就能引起你注意 这是精神勒索很常见的手段 醒醒

如果他还有自残倾向，请报警，并且断了所有联络方式，让社工去辅导她，这才是对她有帮助的。

快逃吧.. 我以过来人的身份劝你..

puma还要救??

Sun大推文也太好笑

做了还管她有没有围浴巾 难道围着浴巾做喔

自以为悲剧主角 世界上比她惨的数不完啦

块陶啊～老兄

傻了 块陶

即便自己情绪不稳，也不能拿这个逼你留在身边当筹码，轻浮的作贱自己，伤害自己男友根本说不通阿

垃圾，不用浪费生命在这种剑身上

认识一模一样的女人，从年轻到现在四十多岁了，完全没改变包括要求与前任当朋友/家人，以及说谎，以及对感情的不忠

用各种悲剧情境来忽视自己的行为

撇开这些不谈，她真的是很善良的人。但为何要撇开不谈呢???

同意楼上 她这个人不就包含这些吗...为何要撇开呢?

这种女的不用浪费时间 还很舒服就做了咧zz

你不觉得她都自找的还怪上天吗

你的情绪开始焦虑了 还顾她? 她这种方式想必行之有年她没倒 你会先倒

初恋就懂得跟网友约砲？这也算是天赋异禀了。

醒醒吧，她怎么样都跟妳无关了

听过没受专业训练别轻易下水救溺水者吗？别下水

劈腿还帮她说话，何必呢

你该做的是带她去看心理医生

你很有事,看不出来有多需要你跟别的网友出去哈皮 你还可以对她心软 真佩服你

不必理她

生命会为自己找出路

别浪费你的时间在这女人身上，她有病该去看医生不是找你

有病叫他去看医生干嘛浪费自己时间

不该,回头是岸

推荐她看"被拒绝的勇气"。告诉她要懂得对自己负责任，不要拿悲惨的过去当借口。然后如果没有意思的话，就说实话，然后老实断干净。说错，是"被讨厌的勇气"(遮脸

你不入地狱谁入地狱，复合吧…

这种女友我也遇过，别被骗了，就是个心机重的烂咖 ... 她说她初恋你也信 ??? 好在我断的很干脆，没有你这些困扰。

她自残也不关你的事 婊子一个

如果做不到任何承诺，就断干净说清楚很困难吗?磨磨蹭蹭，不断给一点小希望，又希望对方断念，作为矛盾怎可能使双方能真正分开跟看开 别再用优柔寡断来折磨彼此了

变绿光战警了还帮她说话 我觉得你才是好人

这女的有病吧！有男友还跟别的男人去泡温泉=_=你也太夸张了吧！这种事怎能一再忍让

脸书封锁、Line封锁、换手机号码

你管她去死，她家庭不幸出来报复社会吗XDDDD像你这种变绿了还不忍心的不好找，她才回来的善良的约砲洗温泉给男友绿帽，我从没见过这种善良

不要理他 她自找的

切八段

亲爱的原PO，情侣分手后不是不能当家人或朋友，只是这个状况只适用在双方都是成熟独立，EQ有一定水平以上的人身上，不是什么人都可以适用的! 而你的显意识跟潜意识都已经达成了协议你们两个并不适合在一起，你也分手后发现女方对你逐渐有得寸进尺要求的时你也不肯断绝联络，所以女方会用自残来情绪勒索你也只是刚好而已。一个愿打一个愿挨，一个喜欢一个欢喜，看你们这场歹戏要拖棚到什么时候囉～颗颗~~

你真是好人...

看有没有办法让他去接受咨商辅导吧@@

别浪费青春了～

千万不要，不然她会觉得自残是有用的

同上

担心安全的话请联络当地心理卫生中心/卫生局/自杀防治中心，他们会定期追踪

不要自以为是上帝好吗？

你人也太好了吧！可以认识你吗

她的人生的考卷请还给她

从泡温泉就知道她在想什么了

他自愿告诉你了 真的有这么差吗？我觉得她还有救 他会跟你讲就是她想清楚了 从这件事情对自己也更了解了 他很爱妳 我认为他以后不会再犯了 他对你真的很爱！很爱很爱！

楼上是女主角？？

悲伤无法比较，但我自问我因为家庭而来的痛苦真的不少，但这不应该用来让别人同情自己的理由，你把她惯成了悲情小说的女主角，让他觉得因为自己的遭遇，可以得到她想要的，也许这是人性的一种，送你一句我觉得是人生真理的话，“可怜之人必有可恨之处”，他没有把人生的弯路去提升自己，你也帮够了，反正他还可以洗温泉，你就放生自己吧（虽然乡民不想你放生（笑）

某楼是女主角？还是入戏太深？

你越是心软她就会更确定自己的勒索是奏效的软性的fade out不言词激怒她然后也不给他有索讨的空间才是正解

肉便器何必给人的待遇？

真的想死的人才不会跟你说

她只在乎自己 沉浸在自己悲剧的世界 你只是让她的悲剧更悲情更有看头的存在 只看到别人对他的伤害 但她伤害你时 她根本不在乎你的心情 她有病 不要再助长她了~

你要不要先去检查有没有染到病呀

某楼是女主角吗= =

乱七八糟的人 不要跟她有瓜葛

嘿～父母离异也是可以振作起来的..她确实生病了另外我看过想挽留对方而*轻微*自残的人，最后还是活得好好的..

听起不太妙,劝你不要再跟他有联系,疑似边缘性人格

感觉好像边缘型人格 你想当她家人就先带他去看医生吧

....................

他的人生请他自己负担，不要怨天尤人，自以为悲剧女主角

块陶啊，这三小啦

看完我只觉得你是好人

先报警有个备案,回报给社会局也算是帮她了.然后把她完全封锁,手机号码不换就用软件挡掉短信跟电话,这样才能避免她继续情绪勒索.