※ 引述《sylvia25856 (希草)》之铭言：
: 小妹和男友是在3年前认识
: 认识半年后开始交往
: 在学校的时候我们就常常因为一些事情吵架
: 吵架的内容大多是他觉得我的语气跟态度不对
: 基本上只要我"做自己"，他就不会很愉快
: 甚至有过因为我上台报告的时候
: 风格太过大气也太过优秀(冷静)
: 因此他觉得我不应该这样，我应该要在报告的时候展现柔性特质
: 当时我只觉得莫名其妙..我们的期末报告原本就应该很认真的去表现
: 而且当次报告我拿到全班最高分
: 也常常因为我晚上睡觉的时候，FB讯息一定要他说晚安，我已读不回他才睡
: 但是有一阵子FB就是很不稳，我已读之后他那边没显示
: 导致他打电话来，跟我吵架吵了整晚到天亮...
: 基本上我们聊天的内容就是要以他为主
: 我只要讲自己的意见他就是很忧郁
: 我在讲话也无敌多地雷点
: 包括不能说"喔喔" 不能一直"恩恩" 不能讲"你想太多了"
: 聊天中如果给的不是他要的答案
: 他就会觉得我一点都不关心他
: 我好像是懒得跟他说话
: 我有时候也会难过
: 只要跟他说绝对没有好下场...
: 他要马是只会说"怎么可以这样"(我一点都没觉得被安慰)
: 不然就是说"我不喜欢你生气阿，不喜欢你被欺负"
: 然后就变得很忧郁，我还要回过头安慰他
: 他本身有忧郁病史，在高中的时候他曾经休学过半年
: 但是我觉得他现在越来越有忧郁的倾向
: 跟他在一起就是一大团灰色的氛围
: 然后要一直安慰他一直鼓励他
先说点题外话~
我不知道大家是怎么想的，
但我知道也体会过，也看过一些例子：负向情绪会影响别人，也容易让人远离。
同样的 快乐也是，但它带来的是让人亲近、会更快乐。
我爸罹患忧郁症，20几年，到现在仍在吃药，也住过无数次医院、疗养院，
这些年来，最不离不弃、最尽心尽力的是我妈。
以前我们家小孩都还小的时候，我妈要工作又要到医院又要赶回来照顾我们，
多少次因为很累、很想睡觉而骑车骑到差点出车祸，
现在想到还是很心疼我妈。
我会不会怪我爸?
会，藉着心烦然后一直喝酒又发酒疯时觉得他很烦、他很讨厌，
然后很想把他丢在疗养院。
以前甚至是发了酒疯后，我们全家人把他压在墙上，就像璧咚那样~
他也自杀过，喝过盐酸之类的，
高中时也因为这样不喜欢待在家里，大学时还因此选了外县市的学校而不想待在家。
说到大学，我学的是咨商、辅导类的，
动机很简单，就是想学点东西然后看能不能帮助我爸，
但我做不到，我也不知道为何，可能我把自己想得太厉害、把辅导想得太简单了吧。
后来知道我爸得病的原因，我渐渐得不再觉得他很烦，
家道中落、亲人相继过世，这些都是在我懵懵懂懂甚至没啥记忆时候发生，
我无法体会，我也无法在那时候帮上任何的忙，
我爸承受不了所以才开始生病。
到现在，我家小孩不再是口气不好、态度不佳的方式和我爸对话，
因为深怕他的病情又恶化(不是复发，因为从没好过，就算好了没多久又开始发病，就像
是周期性那样)。
我们小孩可以这样、慢慢改变，但我妈却很难做到。
对，我妈很难做到。
我曾和我家人说过：忧郁症的人需要被体谅、被同理、被包容，
然后没多久就被我家其他小孩砲轰，
我百思不得其解，因为学校老师是这么教的，书上也是这么写的。
直到我毕业后、回到家里我才了解，
最容易被忽略的人，就是最亲近的人，就是我妈。
我妈是一个想法比较传统的女性，虽然多少次想离婚，但她始终没这么做，
因为她会担心我们这些小孩。
但这些年下来，身心俱疲却又无法轻易离开，
这种负向能量累积久了还是很可怕，
所以我妈会对我爸冷嘲热讽、会大呼小叫，
有时也怀疑我妈是不是也生病了。
有多少次想跟我妈说可以的话就少一点冷嘲热讽或责骂，
但我同理了我爸的时候，那我妈呢? 谁来同理她的辛劳她的付出?
这样会不会对我妈又太不公平?
所以往往就是话到嘴边却又吞回去。
啊..好像废话太多了~~
说了一大堆，
其实就是要跟妳说：
不管是忧郁症或躁郁症等等等的，
这些东西就跟咳嗽打喷嚏一样，就是感冒、生病了，
有些人会选择看医生、吃药，然后努力的想要赶快好起来，
但还是会有人仍然吃冰、吃炸的，减缓痊愈的机会，
也还有一些人是觉得自己生病最大，如果我病没好或变严重就是谁谁谁害我的、
就是谁谁谁在我面前吃冰害我好不了...
任何理由借口都可以出现。
要不要离开，我想妳自己最清楚，如果不清楚...多想几天还是会想通的~
如果妳有心理准备承受精神压力、负向能量的轰炸，那就继续在一起；
如果无法，那就真的快逃。因为妳无法预测自己什么时候会情绪生病..
: 或许我这样说起来可能很多人会觉得没什么
: 是我自己脾气太差，忍受不了
: 但是我们在一起2.3年了
: 我一直在被骂跟安慰他的循环当中
: 越来越有找不到光亮出口的感觉
: 他一直跟我说只要我好好的照顾他，他会好的
如果自己生病了只会仰赖护士、看护来照顾，甚至说要他们照顾才会好起来...
那我相信就算请了一万个人来照顾，还是好不了。
: 可是我总会有耐心不足的时候
: 只要我口气冲了或是没安慰他了
: 他就会说"我原本快好了，可是你又这样..."
: 我自己慢慢也有绝望的感觉
: 最近的爆点在他生日是过年时期
: 但是我们全家原本就都会回南部
: 但是他坚持生日不提前
: 一定要我在"当天"陪他过...
: 当我那天尝试性问他可否提前时
: 他声音间冷了下来
: 然后忧郁了整个礼拜
: 我已经不知道怎么去安慰他了...
: 因为我才是需要被安慰的那一个
: 我顶着所有家人不谅解的目光就为了回台北帮他庆生...
: 这样的循环让我慢慢很累
: 真心的没有对未来的任何希望
: 慢慢的就只想说"有没有一个契机是互相不难过得分手"
两个人在一起或结婚后，
要一直一直忍受对方的负向情绪，然后还要一直安慰一直被责怪
妳想，那会是快乐还是痛苦?
然后妳再想想，两个人再一起应该是要快乐的成份多一点还是要不快乐的成份多一点?