※ 引述《positivebill (无知老伙子)》之铭言：
: 我跟我女友交往五年多，前几天我们分手了，我很痛苦，不知道该怎么走出来，我已经32
: 岁了，我好怕我碰不到下一位好的女生....我女友一直都是我心中的理想对象，无论身高
: 或是上进心，我也为了她一直努力，这五年多，几乎没吵过架，可是这样的甜蜜在她最近
: 读研究所后，快速的冷淡，我知道她的毕业专题是跟一位男生一起做，我也知道她心飘走
: 了，她一直哭着对我说不是我的错，都是她的错，可是我不知道我如果没错的话，我该用
: 如何的态度面对下段感情....我甚至也害怕我找不到下一位了，上班做事做一做就眼泪不
: 自主
: 的掉了下来，脑袋停不住的乱想，朋友安慰我的话语，只要说到下一位更好或是有钱怎怕
: 没女人，我都觉得我女友被污辱了，因为她真的好到我无法苛责她，我只希望大家能教教
: 我如何走出这段痛苦的时期，请不要骂女方，这样只会让我觉得更难过....希望有相同经
: 验的朋友，给我点意见....
我也跟你一样的状况，交往了三年，这三年我为他断绝异性联络，甚至交友圈也越来越小
就连他出社会工作感情还像之前一样好，没有吵架，直到他1月前越常跟同事吃饭，越来
越晚回家，开始有不想解释的事情发生，开始不说去哪里玩甚至跟谁，说到这结局大概
明了了。
我常是很多方法挽回，我认为我没有他不行，找过他堵过他，在他面前崩溃求他，讲句难
听的，现在回想起来都会觉得当初干嘛为这个婊子搞得自己很没骨气，我在朋友家住了三
个礼拜，对他的回应从殷切期盼到无关痛痒，这期间想了很多也做了很多。
1.曾经想为他改变我所有的缺点，就希望他会重新接纳我
不管你为他改变多少，不会回来就不会回来，何必为了一个过客没有了自己。
2.重新找回自己的生活圈
找朋友出去玩，把以前为他放弃的一个一个找回来。
3.尝试新事物
找很久之前就想做的事情来做，实践自己想做的事情，你一定有时间，至少之前跟他相处
的时间现在就是空档了，实践自己想要的东西会很有成就感。
4.收拾东西
一切跟他有关的都收掉吧，整理成一箱看是要烧掉还丢掉。
5.回归正途
开始面对工作上的挑战，重新安排自己时间，认真投入几样事物一定会有收获，这些收获
比起你原地踏步还要有用多了。
我自认是重感情的人，结束三年感情后我跟自己说，所有的懊悔，所有的遗憾要记住，
下次有机会一定要把握他，这个机会可能是她也可能是别的女生，机会什么时候来，会是
谁?不知道，但我知道比需要让自己更好这个机会也不远。
除非是以结婚为前提交往，否则交往期间提到的永远或未来都只一张空头支票，没人可以
确定何时会兑现，交往时把握当下别让上一段感情不好的事情再次发生。
面对现实，吴凤就吴凤再辩解也不会变哀凤，你心目中的女神、天使、宝贝，就是
这样子的人，你要多爱自己一点，在痛苦他也看不到他也不会心疼，陪着你的跟你一起痛
苦的也是那些想要帮助你的朋友，他们任何一个都比你前女友还要真心面对你，试着踏出
第一步忘记他不难，走出来真的不难。
我在做过这些后，就算被吴凤后我也觉得没什么，他今天会吴凤我难保明天他不会吴凤别
人，让自己变好，也许在深夜里他会想起就算再困也会爬起来帮他打蚊子男人过的比他还
要幸福，现在要做的就是让我的下一任感谢前一任让我变更好。
最后送你一句话:
留不住的，怎么抓都抓不到。
留得住的，怎么赶都赶不走。
祝福你早日走出情伤，好好迎接下一个属于你的幸福!