楼主:
sudog (超级大中天)
2015-01-28 17:09:49小弟帮女友设计了一系列减肥的方式
想求问各位大大觉得如何
以下如图
http://ppt.cc/xjlB
http://ppt.cc/ClG4
http://ppt.cc/R9f0
http://ppt.cc/p933
为了女友希望他变的美丽
这样好吗?
可是为什么女生又爱说 : 嫌我胖 你去找瘦的的阿
不解.....我真的只是单纯希望 她能变的漂亮又健康而已
谢谢
喔 补充一点 快走部分 是我们一起做的
2补 : 她不是一位很有想法方向的女生 所以一个带领者
此表非按表操课之类的 这当然是我们一起进行式的活动X
作者:
marklin (马克林)
2015-01-28 17:11:00很贴心啊 我也都找女友一起运动 胖不要紧 健康更重要
作者:
ialjy (卷卷儿)
2015-01-28 17:13:00一起做呀～
作者:
colchi (柯奇)
2015-01-28 17:16:00你的标题(建议)写健康，内文(真正想法)却都是漂亮美丽当然你的女朋友不能接受，觉得你在嫌弃她如果你喜欢运动，邀她陪你一起做会比较好
你口是心非,而且课表观念不太好这几种奇怪的运动只是用来满足有运动的虚荣感而已吧而且大部分都没有实效,何必呢
作者:
Isabel99 (伊莎贝尔久久)
2015-01-28 17:28:00你又不是他主管 还课表按表操课咧
.......算了,你去把fitness的置底先读熟来好了另外,运动计画就叫做课表. 因为要规律运动
作者:
moodoa3583 (金牌å°ç£å•¤é…’)
2015-01-28 17:36:00先一个礼拜陪她慢跑个三五天开始
作者:
aaaala (欸欸欸欸啦)
2015-01-28 17:39:00先去把健身版看一看吧
作者:
idoit (do cry do smile)
2015-01-28 17:41:00我猜你女友讨厌运动吧 其实这样的规划不错啊 没有决心的人看fitness板也没什么用啊 先带起习惯跟兴趣 再开始走正常
你可以多带她去踏踏青 不要只会做表强迫不想做的人做方法不是只有一个 用点心思吧
作者:
condenza (蛋堡. 过程 )
2015-01-28 17:45:00这种很像做体操有点枯燥。。打羽球试过吗入门超简单
手段可以放软一点，这就跟sales推销你东西一样啊~
我推游泳，暖一点的时候可以一起去，而且也可以互动就当做玩水，而且在泳池里面走路也多少可以有消耗热量有些有蒸汽室跟烤箱，也可以让她有出汗这样，对代谢也好
开头说减肥 后面说健康 所以到底想要?如果是要减肥 真的就再找一个吧
作者:
angelgift (㊣↖煞气a童书研究学者↗)
2015-01-28 18:01:00我自己有在运动 但看到这些觉得超无聊一点都不想做。。
都说了不是照表操课 是你要如何愿意让对方愿意去做如果你很欠人讲明白的话就是她想怎么做你管不到你不用诱导他的方式让他有意愿只会让她一直说那种话你大概就是开口闭口:我是为你好 我也希望你变漂亮不用听三个月 三天就够了 她那样说你根本不意外
作者:
MThuang (不看过去)
2015-01-28 18:08:00太天真了...
作者:
qnismine (qn是我的)
2015-01-28 18:09:00变漂亮然后呢? 会做的就是会做 感觉只是你想要他怎样
用点心不是要乡民要帮你出主意 说到你就一直跳针你要是不改变你的心态女方还是会这样嫌不骗你你自己想清楚我要说的内容 不要说我只会键盘如果你连动脑想都懒就别怪我们为什么要质疑你说重话
你一天操她七次 从早操到晚 连吃饭时间都不给她 一星期起码五kg起跳
作者:
vevally (油桐雪)
2015-01-28 18:19:00把奖励订出来 合她的胃口 你不用催她都会自己动起来吧
作者:
dio54838 (在这边，我就当反派)
2015-01-28 18:20:00除非真的过重影响健康，不然说再多都是包装，科科这种东西除非有自觉，不然只有痛苦而以...(过来人
作者: tyt1124 (...) 2015-01-28 18:24:00
你根本没说你女友的身材，有人就是在健康标准但不在审美标准你在意的是哪一种呢^^
作者:
canon6d (6DII)
2015-01-28 18:39:00加油囉
靠墙抬腿和空中脚踏车根本不会瘦从你排的菜单看的出来你观念不太好，但图是挺可爱的
作者: qctm (张奇奇哈哈) 2015-01-28 18:42:00
你为什么一定要把你觉得好的事加在他身上
我是觉得若你女友每次都跟你说：她觉得自己好胖之类的话，那你真的满贴心的。但你必须确定她是真的想“减肥”还是想“讨拍”但说真的她没有义务要为了你而瘦身。
作者:
nao0406 (嗨儿)
2015-01-28 19:08:00运动很好但是减肥其实还是要靠饮食 女生不像男生很容易靠运动瘦 建议你让她五点后不要吃东西最快
作者: bishkek (举起那只猫) 2015-01-28 19:10:00
除了快走另外三点都会很无聊而且减肥效果有限然后一个人真的想瘦会自己找方法，只说想减肥却无行动者，只是在讨拍
作者: ianreliant (影) 2015-01-28 19:13:00
哪来的敝内人用法话说的不清不楚还敢质疑别人 是不会一开始讲清楚喔
作者: mikami1027 (MK) 2015-01-28 19:19:00
课表观念不好 +1
作者:
zara1048 (快乐是容易的)
2015-01-28 19:22:00你还是去fitness版研究一下真的有效的运动先吧
我可以想像如果给女友这个, 自己觉得贴心,但她一定会解读成我嫌她现在身材不好 绝对
希望他变美丽你怎么不出钱让他整形说不定他很满意自己现在的样子啊不健康是你在说还是医生在说
我觉得这表会让人有跟着做的动力阿@@觉得满贴心的耶 囧
文章看起来 是你希望她漂亮的私心>>>>>>>健康吧XD
作者:
ap1014 2015-01-28 19:59:00觉得如果是为了健康，应该是标示体脂率，而不是标体重。
作者: haru3 (SMILE*) 2015-01-28 20:03:00
蛮令人反感的，自以为贴心
我建议不要用这个表格 太制式化的东西真的不会有动力还不如晚上吃饱饭找他去外面散步走点路 或是平常约会多走路 先从一个礼拜三次运动开始再慢慢增加次数还有他到底是多胖需要让你设计表格让他减肥?
作者: joker123456 2015-01-28 20:06:00
奖励不够，改成按表操课给奖励差不多
作者:
A102 (＃５)
2015-01-28 20:29:00没有任何一个人被逼着减肥会开心而且你这内容只有快走能减肥，其它项目就不要浪费力气了…
作者:
cutedow (糖糖兔)
2015-01-28 20:38:00说真的你设计的运动没什么用
作者:
willow 2015-01-28 20:43:00觉得男友做这个给我压力会很大
作者: uhhimdone 2015-01-28 20:46:00
满可爱的啊 前提是我很常把减肥挂在嘴上啦 如果你女友没说过这类的话收到就会生气了
作者:
kaiyine (夏)
2015-01-28 21:07:00其实嫌他胖就直说 搞不好有机会换瘦子女友啊w
作课表很贴心 但大部分的运动没效 你有没有想过你女友已经不喜欢动了 让她做一蹲无效动作 即使她照做了一阵子以后发现没有成效 会不会更坚定她不动的决心
作者: tksu 2015-01-28 22:12:00
有麻豆身材才能要求别人
作者: lave70 2015-01-28 22:31:00
说不定最后只有你在做 就你变得漂亮又健康XD
课表明明就很好很有效率啊，我很羡慕原po女友。希望老公可以陪我或盯我运动好久他就是不愿意
原po真用心设计，很棒啊!希望无私分享请站内信XD
作者:
hapushpy (安安我是凯蒂)
2015-01-28 23:08:00你好厉害！
作者:
Cybermark (耗呆版张娜拉是我老婆)
2015-01-28 23:22:00推荐你双人瑜珈
作者:
colapig (colapig)
2015-01-29 00:09:00个人觉得课表不差啊，重点是原po有这份心！饮食方面觉得不用太刻意规定，只要规律运动不暴饮暴食就好～男友也曾试着陪我做运动，会让懒虫有非动不可的动机
变健康的话女友是最大受益者 虽说是私心 但也是双赢
嘘明显，抬腿不会瘦，而空中脚踏车容易脊椎受伤，而且除非她踩到气喘吁吁30分钟才比较有效果。
作者:
Camille (小泱)
2015-01-29 03:11:00蛮用心的@@
作者:
qaz6624 (toto)
2015-01-29 04:32:00先练跑步
作者:
revony (シイア)
2015-01-29 07:57:00没有敝内人啦，看了就怒
作者:
stilasui (小天使?!)
2015-01-29 09:14:00airbike没效果又伤脊椎。
作者:
owlman (★~Born To Be Epic~★)
2015-01-29 10:22:00其实看得出来有用心想要女友健(漂)康(亮)啦 不过写出来的那个"效果"是应人而异的 真的要去fitness板爬一下文章不然像板友说的认真做之后效果不明显可能会更排斥@@
作者:
cash0722 (岂几岂几 OuO)
2015-01-29 11:09:00我男友如果做这给课表给我..我会杀死他...
说真的我男友做这个我会很感动啦 虽然内容都是错的原PO不先去fitness爬仔细一点？
作者: CAIND 2015-01-29 15:10:00
说真的 我男友给我这个我一定会赌烂到极点
作者: DKPCOFGS (Eight) 2015-01-29 15:24:00
这会给人很大压力 而且会觉得你根本在嫌他胖 不推
我觉得很贴心不过可能课表不要这么密 有点弹性 进行的时候要一起
作者:
yamacha (虾小)
2015-01-29 17:39:00很贴心呀 推你
作者:
a221876 (Min)
2015-01-29 18:46:00我也觉得很贴心耶
作者: megu9988 2015-01-29 20:43:00
女友身高体重多少怎么没说呢
板友说的话感觉你不喜欢听的就都不采纳…且功课没做仔细我男友也想我减肥，他都直接约我陪我一起，他本身瘦了近50公斤…虽然我到现在也没瘦到哪去XD
作者: mikami1027 (MK) 2015-01-29 22:48:00
空中脚踏车我无法推下去