Re: [讨论] 有人看过心理医生吗?

楼主: angel1247111 (yuehchen)   2014-12-21 13:11:14
※ 引述《vcky0526 (apple199)》之铭言:

手机排版请见谅
感情的部分因为不清楚你和男友的相处状况还他的为人
所以只能告诉你有的男生真的比较白目喜欢讲有的没的
他爱不爱你不是看他说了什么 而是他为你付出多少
这只能让你自己去感受 毕竟我们都不知道他心里在想什么
再来,是心理医生的部分,
其实你需要的应该只是咨商师,
咨商师和心理医生其实不太一样,
心理医生会评估你的病情然后开出适合的药,
并且要求你定期回诊,
而咨商师是无法开药的,仅能做单纯的分析及辅导,
我认为你只是单纯压力太大,不需要“治疗”,
所以咨商师会是不错的选择。
我个人有做过咨商,因为我觉得自己的情绪控管太差,
所以我自己找了相关的咨商师做心理辅导,
那时候的我常常和当时的男友吵架,
我们的个性都很冲,生活观念已经很多看法都不一样,
例如:他对“前男友们”很介意,完全不准我跟他们来往,只是见面点个头他也会发脾气
;或是我是个很爱玩很常做一些活动的人,但是他会觉得我在浪费时间,而且和一群他不
认识的人厮混,甚至不惜拿分手威胁我。
而我是个会慢慢忍到完全爆发的人,
我会疯狂的哭、大吼、出现自残的行为、以死威胁他不准分手,
甚至有几次抓他的手打我,还把自己的手机摔坏…
我一直都觉得自己这样太夸张,
于是我终于去找咨商师协助,
过程中咨商师不断的想帮我找到我发脾气的原因,
那种挖掘心里最深的感受,蛮痛苦的,
可是当你找到了原因,就又觉得很舒坦。
我个人是蛮推荐做心理辅导,
不但能协助你变得更好,
也能让你更了解自己,
如果真的觉得每天都无法入眠影响到身体了,
再去求助心理医生吧!
当然,再这之前,我还是建议你先和男友谈谈,
并告诉他你为此受到了影响,
彼此沟通才是经营感情最好的方法。
咨商师网络上都找的到,也有各种形式(信件、电访、面谈等等),最好是先选定你希望改
善自己什么,或是想解决什么,咨商师才比较好下手。
祝福你 一切都好
作者: vcky0526 (apple199)   2014-12-21 13:29:00
谢谢你的建议

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