已经分手了将近四个月
这段日子只能用煎熬来形容
我一直走不出来。
虽然不断地告诉自己跟她分手是好事
没有必要为了一个不在乎自己的人难过，把自己的真心搞得那么廉价
但还是很难走出来
过去看到同学朋友失恋寻死觅活的模样总觉得没有那么严重，毕竟自己也有痛过
但这次轮到自己了…
分手的前三个月几乎每天脑子都在repeat分手时的一字一句
可是虽然难过，却都没有办法哭出来
我就像是一个压力锅一样，情绪一直闷在里面发泄不了
甚至一个礼拜中有四天以上想轻生
我真的撑不下去了，于是开始选择看身心科
医生开了药给我吃，效果虽然明显，但我知道自己没有好
因为那些事情仍然在我脑子里面继续repeat
虽然吃药会让心情平静…连被主管骂或是Monday blue一点感觉都没有
但我知道自己并没有好
当没有想起她的时候，真的有种痊愈的错觉
可是当自己又想起来的时候…分离的不舍、无法原谅她的情绪又冒出来，虽然被药物压制
下来使得情绪起伏很轻微，可是潜意识里面真的好害怕自己好不了
我总不可能永远一直吃药下去吧？
现在已经渐渐淡忘她的脸、她的声音
可是跟她在一起的状况、她讲过的话、分手时的字字句句都像是录音机一般清清楚楚
大家伤很重的时候…都这样走过来的吗?

需要好几阶段的 找点事情做 转移注意力 加油

加油，一定要撑过去

看一下板上的分手文章 慢慢就会过去了

多跟身边朋友出去走走吧，踏青散心聊天个人觉得很有疗效

我会听音乐，然后找事情让自己忙，不会有空闲机会想她走出来需要时间，但你也不用逼你自己，顺起自然吧，你y你的人生不只有她才可以完整，这个世界上有很多爱你、想想他们吧，加油！下一个会更好，也祝福你早日走出。

这事真的一回生二回熟我被分三次分别休养三年 三天 三小时

不要为了一颗树放弃整座森林阿！！

加油,还要再继续走下去，路还很久，或许一年两年后，你会发现至少比第一个月还进步，或许很慢，但有进步就是好事

去跑步吧！虽然我以前分手时边跑边哭，不过可以让你放松点!到最后你会感谢你前女友，她让你变得更好!

跑步+1 我心情不好的时候会尽全力去冲，然后会很喘，但就会把心中一股气给释放～

为什么一失恋就想不开?当初我哭了整整一年多，但是我努力的过生活，没什么是过不去的

拍拍 分手三个月 也还在努力中 加油！

拍拍 你ID跟我好像...

遇到下个恢复最快，在这之前，白天努力过好生活，争取有成就感的事。夜晚诚实面对，想念就流泪，或感激因遇到对方起码有过的美丽经验，写成文字，慢慢以旁观方式分析感情，逐渐得以抽离

心情会时好时坏 慢慢来吧 一起加油.....

旅行是个不错的选择哦可以散散心也可以找朋友一起哦！！加油

过来人路过 运动 做自己喜欢的事 但还是运动最好

拍拍～加油～

你会好起来的，一定会，加油

我也三个月了，一样痛苦~但是她可能早就开开心心的~看开点吧~一起努力!

我同意楼上说的...但是她开开心心然后害我这样让我很不爽

看自己难过看对方过的开心就很不爽

分手快满5个月…你会慢慢淡忘的，人生日子长的很..加油

一起加油 两个月了…

难得，终究会过去的…打错，是难过。

被无缝过后一个月，工作时还常常见到，完全懂你的心情，也是动不动想轻生QAQ 也在想是不是需要看个身心科...加油吧，一起努力走出来...

等你遇见下一个更好的女孩，就会觉得现在的你很傻。加油

加油啊!!!!!!!!!!!!!!为自己活着!!!!!!!!

原po加油，我走了三年都还在迷路中QQ

加油!!!

分了一年六个月，闲下来时还是会想起!

多运动有效 我那时甚至给对方的一连串布局都想好了（处女座） 还好遇到新的人 放下了

加油。

是不是从来没有这样过的我，算是不正常

若还在唸书建议可以找学校咨商中心

等你不会乱想一堆有得没有的 就是走出来了啦

我是听分手的歌、想想以前的甜蜜、跟自己一个人走以前常去的地方，让自己快速崩溃，痛哭个一百次就没事了