手机排版见谅
父亲是个老菸枪，菸龄30年以上
从我有记忆以来就抽很凶了
因为我本身呼吸系统比较弱，而且近年父母有点年纪开始注重养生，
加上阿公也多次表示希望我爸戒菸因此有抽比较少
尝试戒了几次却多以失败做结，原因不外乎就是烦闷的时候会忍不住想来一根
而且在戒的过程，脾气不稳容易迁怒家人
迁怒完又觉得自责，更想来一根XD
为了我爸健康着想，某次我妈趁著两人一起去健检的时候把我爸拖去戒菸门诊（之前要带他去都抵死不从）
详细情况不清楚（因为我爸傲娇不想让其他人知道XD我也是听我妈跟我讲的），但主要有规律吃药，而且要很坚定的跟周边朋友说在戒菸拒绝菸友的诱惑；特别是我爸工作有跑工地，不少师傅都有菸瘾，所以这点特别重要
据我妈说法，每次回诊医生都会要求做吹气测试看数值，从数值可以看出抽菸量
整个戒瘾疗程里不会限制一定能抽或一定不能抽，但我爸从第一次门诊后就没抽了，连医生都很惊讶，而且他被医生称赞会很开心更有动力继续下去；或许是吃药控制的关系，也不太会有暴躁烦闷的状况
从看门诊、开始疗程到停药，到现在也一年多了吧，没有恢复菸瘾的迹象
而且就我爸自己的说法，身体状况差很多，爬楼梯运动之类的也不太会喘，整个人变很清爽
因此如果有想戒菸、或是想帮助另一半戒菸，建议尝试各大医院的戒菸门诊，有事半功倍之效喔！
补个不知道算不算BG点：
我爸戒菸后，有阵子很爱拿这个点跟我妈撒娇，诸如：
我没喝酒也不抽菸了，现在什么兴趣都没有了，
拜托可以让我看OO节目/吃OO东西吗？（装可怜语气
其实我妈也没怎么管他要干嘛，但就是会趁机撒娇XDD
由此可见戒菸除了保持健康、家庭和乐还能增加小俩口情趣，何乐不为呢？