[求助] 如何在情绪里的时候不伤害对方?

楼主: a07791107 (chen sign)   2014-10-10 21:22:25
小鲁(男生)本人我在温柔的时候很温柔
但跟对方有些磨擦的时候
就会变得很不能自己
冷淡、讲话伤人、咄咄逼人
不只让对方很受伤
自己更是痛苦
最常生气的点是
觉得前女友都很不在乎我
出门、回家不报备
晚上睡觉没问候
早上起来也无声无息
这等等的状况
或许有人觉得这些很制式化很幼稚
但我跟她是远距离
我的想法是
两个人在一起就是要有相处的时间
一天哪怕是短短的半小时
我都希望可以彼此空下来跟对方讲讲话
遇到这类觉得她没心的时候
情绪就会无法控制
我很爱她
但为什么我越爱她
我越不能控制自己的脾气、越是伤害她
大家也会这样吗
越在乎对方
越不能控制自己情绪
请问该怎么转念
用什么想法去看待
才能跟她沟通又能和平的解决彼此之间的问题
作者: yaokut ( )   2014-10-10 21:28:00
想想生气只会让两个人抓狂,并不会达到目的,我就冷静了改用撒娇/用关心/用不同的话术增进两个人的正向互动
作者: felixr0123 (felixr0123)   2014-10-10 21:30:00
正常 越在意对方越容易起情绪波动真要说方法 你每次有情绪发作就想 吵下去只会更糟 这样值得吗
作者: secret7710 (好麻烦)   2014-10-10 21:54:00
如果真的有爱,你会控制自己的脾气除非你要承认自己就是所谓的铁扫帚
作者: tianpei (天佩)   2014-10-10 22:12:00
真的爱其实反而会不忍心伤害对方吧?你只是觉得你的在乎没得到回应?
作者: FinalAce (王牌)   2014-10-10 22:39:00
你只是想用激烈的方式引起他的注意,因为温和的方式他鸟都不鸟你。
作者: KIOA (东巴)   2014-10-10 22:59:00
这个问题本身就很矛盾...因你该换个做法,该如何控制你的情绪。
作者: almondchoco (杏仁可可)   2014-10-10 23:03:00
当你发现自己很生气的时候就先不要去接触她自己跑去看电视笑一笑 睡个觉 运动静一静 情绪化开了再去面对她 就不会那么冲了?
作者: evephchen (Eve Chen)   2014-10-11 00:14:00
跟我男友和我的状况好像喔,男友生气的点跟讲话伤人,还有我的白目,颗颗, 两人是可以沟通改善的啦,只是不会完全改变就是了
作者: yang8696 (雄)   2014-10-11 02:45:00
跟我一样欸……不过下几篇有位大大回文真的很有帮助!
作者: alien818 (阿俊)   2014-10-11 11:02:00
闭嘴就对了
作者: ann7773631 (季世杆)   2014-10-11 21:39:00
去咨商
作者: janea0358 (因为爱,所以爱)   2014-10-12 23:34:00
沟通不是传达情绪传达愤怒是解决问题达到目标吧?

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