※ 引述《monya13 (最逊的铁人~~)》之铭言：
: 非常谢谢许多人的热烈回应，我必须说的是，会提出来
: 就是我想去解决我与她之间的问题，不想随便就因为一些事情而让关系更糟
: 就这次提出的问题，在刚开始与女友在一起时，她就有提过她自己很没有安全感
: 那么我想我就提出可能很多人会做的，来提升女友的安全感
你是一个贴心的好男友，我必须和你说，不管你选择为这段关系继续努力
或选择分手，你的女友都必须自己去做一件事，就是“接受心理咨商”。
因为这是她个人的议题，问题出在她自己，不是你！
倘若她的不安全感是因为你而造成的(ex:劈腿、欺骗)，那你的努力或许还有
帮助，但很可惜地，她自称的不安全感，是在与你交往 "之前"就已存在了，
所以这不是你去努力就能解决的，绝对没办法！
我刚处理完的一个case，和你女友很像，都是用"不安全感"在与男友互动，
男友也是和你一样做得很好，但因为他受不了，两年的关系因此分手，因为
那种“时时刻刻”都要看对方脸色、不知她在不高兴什么，甚至就只是因为
男友参加的活动里，突然有女生出现，而且明明知道不是男友安排决定的，
但就只因为女友自己的不安全感或担忧作崇，就会开始产生负面情绪，大吵
小吵全都围绕在‘你的生活里有否女生存在’，好像只要有女生出现，就等
于你会劈腿、你会背叛、你们会分手，仿佛世界末日一定会来临。
但是，“现实的世界里”“到我们死之前”就是一定会有异性存在于生活中，
因为自己的不安全感或自认为的抵制防范，完全是无法像隔离病毒般的‘保
存另一半的身与心’一辈子，因为这根本不符合现实，与，人性。
我处理的这个case，自我觉察力还不错，在被男友分手后，她选择咨商，并
且知道不管未来会否有机会和这位男友复合，她知道若她自己不面对处理，
下一段感情一定会再遇到同样的议题，所以她愿意面对、愿意学习、也愿意
调整与改变，大概花不到两个月的时间，她就想通也明白自己当初卡住的点，
现在已进步很多。
我不知你的女友，有否“理智”的时候；若有，她应该知道她有时对你生气的
点，是你无法控制、也非你所愿，但是，“情绪上”她就还是会生气、还是会
不爽。这是她的议题，你去承接这些情绪，并不会因此而不再有‘下一次’，
它永远都不会是最后一次，而这个loop会让你很疲累。
因为，它本来就不是你造成的，也不是你的错！
若把没有安全感，比喻为一个黑洞，那你所努力做的，就只是不断拿盖子帮她
盖住，以为黑洞就没有了，但请试想，当你拿盖子盖上后，那个黑洞还是在，
而且那不是你挖的，你女友需要自己去处理那个早就空了很久的大洞！
没有安全感的女生，某种程度，是‘活在自己的想像里’，所以她们的害怕、
担忧、焦虑、恐惧，并不是男友实际上做了什么，而是她们自己‘想像出来的’；
想像比实际可怕，因为脑内的小剧场可以无限延伸、自己吓自己，甚至可以因此
恐惧到哭，好像你已劈腿或遗弃她了一样，虽然她仍然处在原地，时间才过了三
分钟，你甚至还在睡觉，但她已走完一轮想像了，准备打电话去查勤你在做什么，
为什么没有回LINE、没有回短信.....所以你不知道她为什么哭、为什么骂你、或
为什么突然生气？
简言之，这是你女友个人的议题；没有人要去承担另一半过去的阴影或心理议题，
若这是她该自行调整解决的，我想对你们或对她最好的方法之一，就是请她去找
心理师咨商吧。
太专注在填补自己的不安全感者，她只会看到‘自己的需要’，而不是你的需要
或感受，会忽略你“已经”为她做的努力或给她的惊喜，久了你也会累的，问题
是她还不知你累了，就像你已在她面前掉泪的无力感，她是读取不到的。
既然没安全感是个无底洞，那她的需要也会无限度的索求，就像毒瘾一样，永远
没有停的一天，直到‘重大危机’降临为止。
你是个善良体贴的好男生，希望你的女友愿意为自己的议题去寻求专业协助，
不管你会否和她长久，祝福你未来恋情顺利～

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