※ 引述《rokanto (梧桐)》之铭言：
: 一直以来都受到很严重的情绪困扰...
: 大部分的时候我是很理智的，
: 可是发作的时候，感觉脑袋变成两个自己，
: 理智的自己要求自己快点好起来，
: 可是忧郁的自己却一直很低落很低落...
: 我跟男友的感情很稳定，
: 但是低落的时候总是会想要无理取闹...
: 虽然大多时候我都忍下来了，可是那种感觉真的很痛苦，
: 男友也知道我的状况，他很体谅的让我烦他、等我恢复，
: 但我总是害怕自己会在状况很糟的时候失控的说出伤害他的话，
: 或是做出伤害他的事。
: 有时候甚至会忍不住边哭边想...这样的自己一点都没办法给他幸福，
: 干脆帮他找个更好的女孩帮助他快乐的无缝接轨好了...
: 但是转念一想又觉得这样很自私，完全没有顾虑到他的想法。
: 这样的自己真的是个大麻烦...
: 想问一般男生如果有情绪困扰的女友，会怎么想？
我也是过来人，之前是因为准备考
试经济不稳定，所以情绪很焦虑、忧
郁都有，我那时跑去看好几个医生，
医生都用量表在诊断，说我有这个症
那个症，开一些药给我吃我却没有感
觉。有一个医生还说我有精神分裂症，
可是他开给我的药完全没效，而且我也
没有幻觉，祖上八代也没有这种遗传。
所以我就不以为意的跟我前男友讲，他
嘴巴有够大跑去跟他家人讲，他家人从
那时开始就对我不太好，常用言语酸
我，但我很粗线条不
以为意。后来去另一个医生那里
医生说前一个医生到底怎么诊断的
啊？我一点都不像啊！开一些焦虑药给
我吃，对症下药这次就有效了。我那时
还被前一个医生说服了，自己跑去看相
关的书，要注意什么，结果原来我根本
没病，也没有幻觉。但因为一个医生
的误诊，我前男友家人要求他跟我分
手，他就人间蒸发了，手机也不接
了。分手后我
这次真的得了忧郁症，原来忧郁症真正
是感觉是这样啊！我之前自以
为忧郁根本搞笑！什么都不想做，什么
都觉得无力不
如去死吧！但我还是拖着不想动的身体
去把每天工作完成，该做的治疗
也都有去，也不诲言自己忧郁症，朋友
们对我都很忍耐，我出去玩都不讲话或
讲负面的话，她们也没骂我，就不太理
我或把话题转回来而已，我很感谢她
们，但其实人际资产平常就要累积的。
过了两年，一开始有吃药，后来就只有
运动、放轻松、正常作息，我已经全好
了。完全靠自己，没有男朋友照顾，我
家人态度是，忧郁症？那是什么
啊？是没男友症吗？再找个男人就好了
啊！！
马的前男友和他机车家人根本是
我的压力源，跟他难搞家人相处时我超
焦虑的，再找一个是要以毒攻毒
吗？饮鸩止渴吗？
你男友听起来比我前男友好多了，你可
以有他陪伴，但要好还是要靠自己。
其实一定会好，因为压力源会移除，比
如说给你压力的人离职了，或是考上
了。但这段还没好的期间你就要靠自己
治疗、放松、运动、做喜欢的事，吃健
康营养。会得忧郁症的人通常喜欢把所
有事情归疚自己，你也要明白这一点，不是所有事都是你想的那样，根本
没发生你就已经绝望，你男友都还没觉
得你拖累他，你就已经觉得你拖累
他，一切以实际为主好吗？感谢他的陪
伴和照顾，有空多回馈他，看是替他洗
衣服还是煮东西，亲一亲还是帮他按
摩，才不会那么愧疚。又不是你在这边
愧疚他就会离开或你就会马上好，对你
或对他都没有意义的，不如找个好医
生，他会辅导你，但时间会是你这时最
重要的朋友。