[分享] 我失恋走过情伤的经验

楼主: aggressfob14 (aggressfob14)   2014-07-28 18:37:53
(本文是借姐妹帐号PO的,请勿站内信
有问题可以到网志直接留言给我,谢谢)
事情是这样的XD
2013年五月时我跟交往快五年的EX分手了
在那之前
我是以个非常以爱情为重的傻逼
觉得人生中最重要的人不是家人朋友而是男人(伴侣)
每次跟男人分手
我哭的比我老妈过世还惨(老妈sorry)
故分手这件事本身对我来说完全是震撼弹
不过因为是在双方有共识的情形下决定分手
所以没有挽回、没有求和、没有后悔
后来也几乎完全没联络
总之
我很感谢他曾来到我生命中
这段感情让我成长很多
但疗伤的过程真的是血泪交织
很不甘心这么痛
所以决定写下来
想说也许能帮助同病相怜的人
疗愈的过程中
我没有喝酒、吃安眠药或借助任何不健康的外力来逃避
但我看了很多书
也用了非常多的方法
包括写作、绘画、花精、求神问卜、心灵讲座等等
这些方法我通通记录在文章里
后来因为兴趣
我开始做感情咨询的工作
(但我不是咨商师 就纯粹业余)
遇到很多客户
问的都是类似的问题
想说大部分失恋的人应该也需要这样的答案
所以汇整起来分享
大家会关心的
应该是疗愈的成果吧?
我只能说
曾是一个以为没男人没爱情会死的傻女孩
到现在三十五岁
我有自信如果一辈子单身不恋不婚也OK
而且非常能享受独处
那是因为
我渐渐找回自己的内在力量
而不再需要倚靠爱情或伴侣来填补匮乏
每个人的内心都有这么巨大的力量
一定要相信自己
彻底的疗愈
能让你找回的远比你失去的多太多
前面废话多了
接下来就把这十二篇自我疗愈的文章分享给大家:
●如何走过情伤(1):接纳自己 
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39119341
●如何走过情伤(2):对外求援
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39120045
●如何走过情伤(3):彻底隔离
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39121393
●如何走过情伤(4):自我对话
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39140063
●如何走过情伤(5):内在小孩
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39137163
●如何走过情伤(6):释放情绪
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39121363
●如何走过情伤(7):进阶疗愈
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39207079
●如何走过情伤(8):原谅自己
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39233725
●如何走过情伤(9):再剥洋葱
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39255503
●如何走过情伤(10):螺旋上升
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39279015
●如何走过情伤(11):拥抱悲伤
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39302601
●如何走过情伤(完):享受单身
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/39326341
希望能帮助到失恋的妳/你。
补推两本当初分手前和分手看的书:
《坏女人有人爱》、《爱他也要爱自己》
第二本像第一本的进阶版
两本都蛮正面的
作者: milkwind (hi~)   2014-07-28 19:18:00
原Po好优~去参加联谊也可以~妳的好需要让更多人之道
作者: rain7597 (label)   2014-07-28 19:31:00
很棒给推~ 真的是这样 ~ 一个人也可以过的很好通常 成长 是要用 痛苦 去换来的单身 是为了替将来的幸福做准备
作者: tqwe852 (孤獨伴隨)   2014-07-28 21:43:00
受益良多
作者: e12319   2014-07-28 22:02:00
拍拍~加油~^^
作者: faway ( )   2014-07-28 22:36:00
两个礼拜前刚分手,谢谢原PO分享
作者: loveviva (マダオ)   2014-07-28 23:19:00
谢谢,我会努力QQ
作者: smnfu (norman)   2014-07-29 00:06:00
谢谢妳
作者: catlly (熊熊儿)   2014-07-29 01:42:00
妳的文章之前帮我很多呢!! 谢谢妳
作者: hanna64 (Hanna)   2014-07-29 01:55:00
请问有咨询服务吗 很需要><
作者: ladyeven (Even )   2014-07-29 03:34:00
推坏女人有人爱~
作者: pesky ( )   2014-07-29 14:07:00
分了四年还是没走出来
作者: asdfgh0327 (鲜豆浆)   2014-07-29 16:48:00
上个月刚被结束六年的感情,妳的文章很有帮助!
作者: miniko70 (胧月夜)   2014-07-30 00:15:00
推推 谢谢分享 自己内在的巨大力量..感觉很美好的境界OQ不知哪里有心灵讲座可以听呢?我都只找到画展音乐书之类的
作者: tendonknee   2014-07-31 11:11:00
两个多月前刚结束一段很开心的姐弟恋,对分开的过程跟结果已经释怀了,但却对她还是放不下,偶而想起或者听歌时,还是会伤心复合的想法永远没有放弃过,或许时间久了,就麻痺了,还是很爱她(原来光有爱跟勇气是不够的...)

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