Re: [求助] 碰到"真爱以前,先分手"真人版

楼主: enzo50 (== 鸦片玫瑰 ==)   2014-06-26 21:47:02
回一下这篇好了,
虽然很久了不过我倒是有看过一些文章,
可以先参考这篇,"为什么,不跟我在一起?:"
http://womany.net/read/article/3151?ref=fb
因为我也经历过类似的情况,
只是通常对方的状况有时候只能让对方自己想通,
我们通常能做的只是开导和陪伴,真正能让他改变的只有她自己...
***
文章内容提到这些人通常是“拒绝敏感度”
( rejection sensitivity )很高的人,
在 Downey & Feldman 的研究中,这些人害怕、担心被伴侣拒绝,
甚至默认立场地想“算了,反正再怎么样他都不会回我的”、
“就这样吧,他有更重要的事情,我不重要”、
“终究我只是他生命中的一只棋而已”。
而且研究者发现,当他们越悲观、越是相信自己会被拒绝,
这段关系的结果也真的越糟。于是,他们活在一种自我实现的预言里
( self-fulfilling prophecy )[2]。
有一天,他们就实现了自己的预言。
然后,在一段关系破碎之后,再悻悻然地对自己说:
妳看吧,我早就说,没有永恒的爱恋。
收心的方法:建立安全感
(1)给予这段关系多一点安全感:
缔造安全感的方式很多,最简单的方式,
就是让对方觉得,妳会无条件接纳他、爱他
(2)自我肯证技巧( self-affirmation ):
肯定他们的优点。我们都是需要被鼓励的
或许妳并不是那个,可以驱动他改变的人。
他害怕沟通,因为跨出这一步对他来说压力很大,
或许世界上存在一个人,让他够爱到可以不顾这些压力去改变,
不过那个人可能不是妳。
“是阿。妳用一种不相信、一种质疑、一种对婚姻与幸福的担忧,
来包裹妳自己的不安。所以妳身边来来去去好多人,
却没有一个能真正留下来。因为他们知道,
妳根本没有打算,也没有勇气,踏入一份稳定的关系。
当他们发现妳的害怕是那么的深沉、妳过去受的伤是这么的难以愈合,
他们就放弃了。然后妳就‘得逞’了,得不到妳想要的爱情。”
“或许,妳不是不相信幸福,而是不相信自己而已。而且,还附带一点点自私。”
※ 引述《BoyGirl2 (男女板专用帐号2)》之铭言:
:
:
: "真爱以前,先分手" 是茱莉.布丝包姆的一本小说
:
: 我会知道这么书是因为认识我女友的时候她介绍给我看的
:
: 她说女主角的个性跟她很像
:
: 当时也没想这么多,就先看了
:
:
: 我跟女友都算是很成熟的人 都30岁左右 沟通良好 互动也没问题
:
: 就算在磨合的时候发生争吵 几乎不超过一天就顺利解决了 两人都很为对方着想
:
: 其实大部份的时候都是我听女友的比较多 很容易宠她
:
: 我也很心甘情愿 因为她对我来说是很特别的一个人 我愿意为她这样付出
:
: 交往了一年 过程相当顺利 我一直以为我们会就这样走下去
:
: 直到有一天
:
: 我为她弹了一首她很喜欢的钢琴曲子 她说她最喜欢钢琴 但她不会弹
:
: 听到我为她弹琴她说她真的很感动 也非常非常喜欢
:
: 在一切都看似完美的气氛下
:
: 隔天她突然说 她想自己静一静 叫我不要理她
:
: 连找她出来见面都拒绝
:
: 我可以很确定不是有第三者 因为我们的日常生活都有重叠 很容易掌握
:
: 没错! 她居然出现跟"真爱以前,先分手"女主角同样的症状
:
: 她说就算再怎么相爱的两人 有一天也一定会改变 所以她想先分手减少痛苦了
:
: 我听到傻眼
:
: 但她是个不容易被别人说服的人 如果要改变只能由她自己改变自己
:
: 可是我不想失去她
:
: 我已经完全想不出有什么方法来解决了
:
: 有女版友自己也曾出现这样的情况吗? 害怕日后的变心 自己先提分手以减少痛苦
:
: 救救我吧 教教我怎么做
:

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