原po现在一定觉得很痛苦，尤其你又是被分的那一方，
以下是我觉得“啊！当初如果我有早一点作到就能快点好了”的建议：
1. 不要跟对方联络：
你现在在对方心中的地位很低，不然对方不会跟你分手，
我也知道你一定很想复合，但你们现在真的需要时间冷静，
委屈求全对方不会更爱你，只会让对方把你看得更扁而已，
对方所有的东西也直接丢掉，避免触景伤情的情况发生。
还有，对方如果之后跟你联络，说很怀念你们在一起的美好blahblah，
那个纯粹只是他想减轻自己的罪恶感罢了(那你们干嘛分？)
分手还能当朋友那种就不用了，你只会把自己逼到鬼打墙而已。
2. 想哭就哭：
听什么会让你振作的歌就不需要了，因为你现在根本不可能也不想振作，
你如果真的很想念对方的话，就尽量去想，想哭就放心的哭
因为哭到有一天你一定会累，然后就会觉得“我到底在干嘛？”，就想开了
但是前提是，拜托你真的不要跟对方联络。
3. 去运动：
有氧运动可促进分泌多巴胺、血清素等，能让你心情变好，这就不赘述了
4. 最好的报复就是把自己过得很好：
开始写个list，作你之前因为谈恋爱而放弃的事情，想做什么就去作，
或是重新花时间在家人朋友身上，不然就去打工，说不定还会有意外之财入帐。
失恋这种事虽然很痛苦，但是一咬牙撑过去都会好的
学习接受人生的现况，是一件很难的技能，
你未来会很感谢，你人生有这一次的机会能好好跟自己相处的。
原po加油吧 :)
※ 引述《starfire777 (星星之火)》之铭言：
: 这两天男友向我提出了分手，
: 每天都泪流不止。
: 他说他没有办法再努力了，对这段感情没了信心
: 我感觉心头像被挖了个大洞，
: 又痛又空。
: 生活顿失重心，不知所措......
: 想请问大家都怎么度过刚分手的痛苦煎熬时期呢？
: 例如会做些什么事情之类的
: 任何建议都好...
: 原来失恋这么痛，现在才明白了。
: 先谢谢大家