Warning: 我接下来要说的话可能会让人非常难以接受，如果一看到标题就全身不
舒服，那就请不要继续看下去了。但我接下来要讲的东西可以试着看看，不需要认同，但
可以用不同的角度去想想这一件事情。
我并没有鼓励或是支持男人出轨，我要讲的是，当“我们”在面对出轨的这件事
情到底该怎么想，到底该怎么办。我想要做的，其实就只是能让人好过一些，这世界上太
多人在把自己当成受害者，然而把自己当成受害者的人，并不会得到快乐。我们无法去让
已经发生的事情消失，憎恨与责怪其实并不能带给我们什么。怪罪环境、怪罪他人很简单
，但并不能带给我们安慰。
这世界上太多人对于越来越升高的出轨率，有着所谓“受害者”心态，其实是让
会让我们最痛苦的一个心态。记得，能带给我们自己的痛苦的人，只有自己而已。改变自
己，是脱离痛苦的最快的方法。
其实要讲的核心很简单，就是“理解”与“宽恕”。
我总是相信一个巴掌拍不响，当男人想要出轨，一定是他觉得这段关系少了什么
东西，必定有些地方无法满足他。不管他有没有试着想要解决目前关系的问题，但男人会
出轨，一定表示什么出了问题了，但他们自己不一定意识到。但每个男人能够忍受“不足
”以及控制自己的能力不一，我们这里不讨论，我们只讨论原因跟结果。
通常男人出轨都是为了性，不代表他不爱我们了。大部份的男人，都能够性爱分离。要知
道，“性”对于男人的生存有多重要，要是不愿意在这方面沟通，互相满足，也许连让他
开心都不愿意，所以他一直都不敢跟妳讲他有着什么样夸张的性幻想，因为他不想要让妳
不高兴。但这种不满足的能量累积到一个程度总是会爆发的。端看另一半是不是个有魅力
的人，我想没有一个男人在看到正妹的时候不会想像想要跟她来一发，即使旁边就站着自
己的女朋友。但这真的代表他不爱我们，想像是一回事，会不会真的去做是另外一回事（
或是有没有本钱出轨也是另外一回事）。
我们会发现，出轨的对象能提供的，就是自己不能提供的，无论是hardcore sex
还是anal还是一些有的没有的咸湿幻想，或是一些女人该有的特质缺少了（或是他特别爱
的），久而久之，不满足累积到一个程度，就是会爆发，不论这个爆发是分手还是出轨，
其实原因是一样的。如果自己也能提供，那他何必出轨？（除非他真的不爱自己，如果他
爱，我想这个假设是成立的）
身为女人，要是能够让他的性生活有很多变化，也懂得保养身体跟保持神秘感还有自己的
魅力，那我想妳对于他的吸引力一定会非常的足够。前提是你要了解男人到底想要的东西
是什么，什么能够让他满足。让他足以觉得失去自己或是让你伤心事一件全世界最不值得
的事情。在发现男人出轨的时候，不要急着去责怪，不要处心积虑的想要偷另一半的手机
看短信或是去想像小三有多贱，反省一下自己，到底哪里没有满足他了？（当然如果确信
男人精神上是非常爱自己的再来做这件事，如果觉得他连精神上都不爱了，那真的没救。
）自己是否不再跟以前一样对他撒娇、或是在他面前开始懒惰不愿意打扮、或是彼此关系
已经完全没有火花了？到底问题出在哪，是自己，还是觉得妳自己都没问题，出轨完全是
他管不好自己的下半身？
我一直以来都相信，越有经验经历越多的人，遇到值得珍惜的人才会懂得珍惜。
（但并不一定每个人都会遇到那个值得珍惜的人。）我曾经听过的案例，是男人出轨之后
才知道原来老婆才是最好的（可能老公的经验不多，那个“还未游戏过人间的不满足”才
因此爆发），出轨之后更珍惜老婆反而对老婆更好，想想看，如果出轨能够让对方更爱自
己，为何不睁一只眼闭一只眼？但如果另一半因为出轨而更不爱妳，那么无论是留一个“
一直想着要出轨”跟“其实不够爱自己”的男人在身边有什么意义呢？
男人出轨的原因有很多，例如觉得自己还没有吃过所有的菜色想要全部都吃吃看
才会满足或是自己的老婆根本已经失去性吸引力亦或是老婆有性吸引力但是没有办法满足
自己的幻想等等，另外一个就是精神上其实已经不爱另一半了。要先知道老公出轨的原因
所在，先想想看自己有没有出什么问题，跟另一半过去的经验，做交叉分析，如果他已经
是经验丰富，自己也觉得妳有在跟对方沟通自己也有保持自己的魅力，对方要求什么都有
尽量做到，那么我想可以离开这个男人了。离开的时候可怜一下他，因为这个人可能永远
无法理解互相尊重理解的快乐。
我们要记得的是个体差异，每个男人的需求、幻想、过去经验、跟需要满足的方面还有能
够爱人的能力都不一样，不能一概而论，重点是他出轨的心态跟原因，而不是出轨本身这
个行为。如果这个男人值得，那么要懂得宽恕、懂得理解，好好的跟对方沟通，因为“压
抑欲望”其实是一个很不健康的行为。（注意我这边假设的都没有考虑到男人“爱人的能
力”）如果他的“欲望”是自己真的没办法接受的（例如多人性爱或是3P之类的）那么我
想这就是真的不适合。但我想真的拥有“爱人的能力”跟“懂得尊重人”的男人是绝对不
会想要让爱自己的人伤心或是欺骗对方的。
先“理解”再“宽恕”，如果“理解”之后不能接受，那么就放开这段关系吧。
记得放开之后从经验中学习，不要再让自己的男人因为同样的原因让自己伤心难过。如果
“理解”之后选择“宽恕”，那么好好的跟另一半沟通是一件很重要的事情，我想如果他
爱自己，自己也愿意“谅解”他（但不代表可以让他为所欲为，宽恕不是来自于理所当然
，他若不能因此感谢而更珍惜自己，那么“这种男人不要也罢”这个心态在这个时候才可
以出现）经过这样的流程，我想不会那么生气或是觉得有那么委屈，对于这世界的包容性
又会更增加一点。
对于如何面对出轨的征兆跟面对出轨事实，我想我们很容易联想到或是在连续剧
上看到的那些动作例如去检查对方的手机、找征信社、找证据、跟踪等等，其实我很不能
理解的是这些行为（除非想要给对方难堪之后头也不回的离开）都是推开妳爱的人的手段
，因为“不信任”跟“不理解”其实就是一段关系破裂的核心原因之一，想想，大吵大闹
跟给对方难堪之后所挽回的关系会长怎么样？也许挽回之后对方会因为“愧疚”而不再犯
，但拥有“愧疚”成分在里头的关系，会是一段健康的关系吗？
当初会爱上这个人的原因是什么？如果信任他，那么是否要做的事情是信任他在
出轨的时候其实都知道如果被发现了自己会难过？如果他很清楚这个事实，并且知道这是
不对的，但他还是如此做了，如果他爱自己，那请妳去想想到底迫使这个爱自己的人去做
这件事情的原因是什么，原因是自己、还是他？如果他不爱自己，那么真的，放他走吧，
不要再伤害自己了，留一个不爱自己的男人在身边，有何意义呢？
我知道经历这些都很痛苦，事出必有因，一件事情会发生绝对有它的理由，不论
这理由合理还是不合理。我们在面对这个世界的时候不能去选择逃避，而是去接受已经发
生的事情，从经验中学习，了解自己的不足然后努力进步，懂得“理解”跟“宽恕”我想
是在维持一段关系只中非常重要而且是组成幸福的元素，幸福不是像童话故事那样毫无瑕
疵才叫幸福，我认为幸福是能够爱上所有的瑕疵，爱上所有最平凡的事情。那么，就是幸
福。
如果真的觉得自己是个值得被爱的女人，那么男人在出轨（不管这出轨的程度到
哪，肉体亦或是只是言语暧昧等等）之后一定会更珍惜自己。如果懂得跟另一半沟通还有
清楚地阐述想法跟感觉，不要用情绪化的方式，我想这些问题都是可以解决而不是无解的
。
这也就是为什么有魅力的女人不怕男人花心，妳越是绑对方绑得越紧，他的心就
会离妳越来越远。但一旦妳学会宽恕与信任，那么人生会容易得多。