首先想就女生月经的情形做个简单的说明，
【每个人与众不同，包括生理情形。】
Ａ女月经来，像是忍不住一直漏红色的尿一样，除此之外没有不适，心情也很棒，
但这不代表Ｂ女痛到不能上班、只能缩起来发抖、呻吟，是她在假痛。
不只痛的程度不同，连身体症状都不同，
有些女生会腰酸（腰酸程度不同）
有些女生会特别疲累（疲累程度不同）
有些女生会长痘痘（长痘多寡不同）
会晕眩的、会水肿的、会拉肚子的、会便秘的、会倦怠的......
而且常常是多症状同时出现。
有症状的女生身体真的不是很舒服
使用卫生棉也造成不便及不适。
为了防止经血流出，卫生棉最底层以及边边都有防水设计，
这层设计不管弄得再好，都不可能比只穿内裤透气，
而且在防水层的上面，还有有点厚度的棉料（吸收经血）。
如果你很好奇，大卖场卖卫生棉的地方，其实都有挂一些拆封的示范产品，
那主要是让女生摸摸看棉料柔不柔软，才挂在外面的，
你不害怕异样眼光的话，可以带着邪气的笑容上前大摸特摸、大肆研究。
简单来说，经期来了，
女生从早到晚都包类似尿布的东西，只是没有包到整个屁股那么多。
血量多时，使用的卫生棉更厚更长，
在内裤里是一个潮湿闷热、有时又有不舒服的摩擦的世界。
不管现在卫生棉比以前进步多少，潮湿闷热都是不能避免的。
你可以想想，冬天冷冷的也就算了，
夏天你包尿布上街走一走，也不用运动多激烈，
只要你有流汗，
你胯下那流汗流血又不太透气的小宇宙，会让你多难受，
有时候赶时间稍微跑步，大腿内侧被卫生棉的边边磨到不舒服就算了，
流汗流更多，等你停下脚步，真的只会想马上脱下下半身所有一切！
可惜不行，
女孩子们还是忽视内裤里下雨积水的灰色地带，
挺直背脊往前走。
等到看见厕所，硬撑著优雅的仪态排队，进了厕所关上门，就是另一个狼狈样子了。
（这里推荐还没用过卫生棉条的女孩，勇敢试试看吧，
当妳上手了，那段日子会轻松超多）
经血量多的女生，无时无刻担心卫生棉会不会被打败了，
害她在外面经血外漏，当众出糗不说，还很难处理，
这些女生晚上睡觉还很难入睡，翻来覆去担心经血外流，
就好像你包著一个无法百分百服贴的尿布，然后随时会漏尿的情况在睡觉，
常常早上起来要赶时间洗床单洗睡衣。
这一切一切，你经期来多久，你就要忍多久弄多久，从早到晚。
每个女孩周期不一，有人一个月来三四天，有人一个月来七八天，
如果是八天，一个月就有八天要过类似包尿布的闷湿生活。
再来谈谈心理状况。
生理期情绪会受荷尔蒙影响，大家都知道，
这也是有人不会、有人会，
会有这状况的女生也不是自愿的，
就好像荷尔蒙让动物发情求偶，大自然没在管是不是有哪些动物个体不想要发情的。
情绪会怎么改变？
可能会出现：
易怒、悲观、忧郁、消极、提不起劲、充满负面想法...等等
就连在自己的生日派对上也HIGH不起来。
这些女生自己也不想这样，
但就是无法控制去陷入低潮，小小事情也悲伤半天，
可怕的是她们有时会猛然想起是荷尔蒙影响，但就是出不来。
你也可以说就是变了个人。
她自己也不会知道何时会情绪差，
也有人是整个经期都不由自主心情不好的。
我举两个例子。
一个是我妹，她读理工科，个性特质像一般人对理工人的印象。
理性，讲求证据，喜欢用看到听到的证据分析事情，
讲话不太冗言赘字，喜欢直接切主题，不会跟女生在那互相称赞，赞三天没完，
平常很少哭，除非家人吵严重的架之类的，
喜欢独处时光，没有非要跟一群朋友在一起，
还有其他事件，
总之她很符合理工人的特质。
但是！
她只要经期来，真的是多愁善感，
平常自己待房间一整天也开心，
有次经期来，独处一天竟然哭了，原因是她觉得一个人原来这么孤单（！？）
然后平常跟男朋友分别，就是两人道了声掰就各自回头回家，
有一次两人说声掰后，男友照常转身回家，她看他背影许久，
回房间后就哭了，因为觉得男友都不会舍不得（两人同校天天见面）
太多了，其实经期时候她还是她，
讲话方式一样，穿着方式一样，
就是情绪突然变了，眼泪的开关好像坏掉，感动或悲伤的点急速增加。
等到经期前三天过去，她又变回那个理工人的理智模样
另一个是我朋友，
平常很爽朗，会骂脏话爱看推理剧，最讨厌粉红色和洋装，有点男人婆，
经期一来，爽朗不再，地雷超多，
你只要跟她讲话，语气稍微冷淡一点，她会胡思乱想觉得你是不是在生她气，
然后想着：好阿你生我气我也生你气阿！就跟你冷战起来。
关门大声一点，她就以为你故意甩门给她看，
忙作业，久一点没回她讯息，她就觉得你不想跟她讲话，
到后期她可能会突然哭给你看，问你到底在生什么气，好朋友是这样做的吗？
然后你一头雾水，看着一个平常总是大而化之的人在那哀哀戚戚控诉
你这几天的［愤怒行为］
等到经期快过了，会很不好意思来跟你道歉说她在发疯，
但是下次经期来，她又无法克制这样敏感、胡思乱想。
我只是想把经期情况仔细叙述，
让男生更了解经期的状态是怎么回事，
为什么此时的女生有一些会变得不可理喻、脾气暴躁或是多愁善感，
为什么她们提到月经就一副无奈又厌恶的样子之类的。
如果有女生说她下辈子要当男生，因为没有月经，
她是在表达每月一次、一次持续一礼拜的痛苦，是已经到了这种程度。
如果你没有会严重经痛的女性朋友，就难以想像那有多痛，
（有些男生还会自以为幽默的拿经痛和女性心理变化开玩笑）
可以理解你以为女生说这话，是为了讽刺当男生很轻松，
可是不是的，是真的就这么痛苦，让你再也不想成为这个性别，
不管这个性别是不是真的会得到更多好处，你都不想当了。
每个月，时间一到，没有求饶的余地，
你就是要在床上痛到脸色发白、抱着肚子翻来覆去，
一站起来就眼睛发黑、晕眩，摇摇晃晃走到厕所，
下半身的血费心擦拭后换上新的卫生棉，如果要大号那就更麻烦，
然后带着擦不干净的、血的黏腻感和闷热，
回到床上咬牙继续忍痛，
甚至痛到你胃都在绞，绞到害你吐了，
如此反复，从早到晚，是真的有人这么痛的！止痛药对某些人经痛还无效。
为了生孩子，
女人的耐痛度比男人还高，但很多女生依然必须费劲忍的，
有时候一阵收缩痛到不行，女孩子还是笑着跟你聊天，只是表情变了变，
然后好像没事似的跟你说：［我肚子好痛XX的月经］
其实每个月一次，她已经习惯忍耐了，可是不代表她说好痛只是说说。
这种时候女孩子的确心理比较敏感，种种不舒服也让她容易烦躁不安，
但我不认为无上限的负面情绪就是合理的，
其实女孩子的这种情绪不是针对男人，她身边的好友们也都会感受到，
也会被波及，只是女生了解所以比较能体谅（尽管如此过火时女生也会受不了的）
请别误会女生是趁著月经来，仗着在受这种苦，就故意对男生或男友予取予求，
我不否认有那种女生啦！但那种人应该平常时刻就是个公主了。
大部分女生真的不是故意要刁难男友或身边的人，
她们基本上已经烦躁到，做错小事也会诅咒自己诅咒半天。
在月经时，如果男生们表现得更贴心，
当然我们会觉得这样的男生是很棒的对象，
就算忍不住正在发神经中，也会有条理智线在提醒：
看看他吧！在妳无法控制地变身暴龙时，默默地让妳咬，
而不是跟着化身龙战士，拿屠龙刀来对付妳。
虽然理智线可能在下一秒就啪地一声被火烧断，
但男生此时的样子如果是很有耐心又理解女生，
女生一定会记得的，如果是情侣关系，也会觉得找到一个好男人。
另外，
月经也不是让人无限放大自己情绪的好理由，
就算很多人都知道这是激素影响，别人也没义务容忍，
女生们特殊时期要提醒自己：
正在不舒服、正在情绪低落没错，这种时候生的气、骂的话都不太理性，
也不一定真的是别人错，搞不好我多想了、放大了，
毕竟我知道我那个来有时候会那样，
等过几天，确保荷尔蒙影响消失，再来想这件事。
别人在当下承受情绪依然是无辜的，交情不够深厚的话，只会被妳吓跑，
就算妳之后道歉说是月经影响，
别人只会觉得...月经来是我害的吗？否则为何要对我发火？
道歉和弥补，不可能比事前深呼吸、冷静几分钟方便。
常常交情伤了就是伤了，
你当下说的话、摆的态度，别人要是无法原谅或遗忘，
你也只能后悔、只能怪自己。
我想如果不是爱妳甚深的人，是很少有人愿意接受这种情绪的。
男生再给予多一些理解，发现此时女生不理性的时候，
我建议离开现场或是先暂停对话，
如果男方还有耐心的话，可以先改用哄的，甜言蜜语安抚，当作骗小孩，
因为烦躁、不舒服的状态没有消失，情绪还在那里，
她就是被影响了，这时跟她好好讲道理或是一直急着解释，有时候没用，
也许她平常很理性很温和，但就当作这时她不是她吧！
等到她特殊时期过了，再来讲会更有用，
而且有些女生事后会知道是自己无理取闹，到时你也不用解释太多了。
女生尽管月经这件麻烦大家避不开，至少我们学着好好地照顾身心，
当你在身体和心理都不舒服的情况下，还能保持公平的思考和公平对待他人，
那你又往美好的优雅女人进一步了，保证你另一半会更爱你，
而且在这样的进步下，他对你受这些苦也会更怜惜，更想呵护你，
我也还在练习中，大家一起努力吧！