[心情] 减肥减到不开心

楼主: BoyGirl1 (男女板专用帐号1)   2014-05-02 15:47:21
我承认我很贪吃,甜点蛋糕饼干点心,正餐也是,吃的量常常比男生还多
可是同时也很怕变胖这件事,虽然一直苦恼自己瘦不下去
但知道都是自己不忌口的关系,减肥才一直停滞不前
现在165/53~54,体脂24%~28%不定,想要减肥所以一个礼拜有三、四天以上去运动
男友一直以来都说希望我健康就好
可是总是会说(还是嫌?)我的大腿粗、手臂蝴蝶袖、哪里肉太多
最近我越来越容易爆气,甚至指责他言行不一
导火线是艺人豆花妹
这几天男友看到豆花妹,一直大赞她变好正!变好漂亮!和以前都不一样
我当下不以为意,后来看到报导说豆花妹160/从50减肥到43
而且只有23小蛮腰!!!天啊我24快25的腰都被男友说肉会抖
不禁认为男友只是嘴上说健康就好,但还是喜欢欣赏过瘦的女生
我的价值观也慢慢被这个社会影响,以前58kg时觉得自己刚好,是很OK的身材
但现在却变得认同那些身高减体重120的女生(165/45是一个我很喜欢的女生的身材)
所以和男友说起这件事,但他却喊冤
“豆花妹是真的变很正好不好,妳没看她以前婴儿肥脸很大什么的”
“你就承认你嘴上说只要健康,实际上却要女生减肥减到过瘦吧”
“才没有,我是真的要妳健康就好,像上次蛋糕妳为何可以吃光光我真的不能理解”
“欸是你叫我吃的耶!”
“我叫妳吃妳可以选择不吃奶油啊!!自己说要减肥还吃那么多怪谁”
我们就陷入争吵,而且他一直怪我吃太多
男友算是运动员,175/64,虽然没有刻意健身但外型看起来很匀称(因为有肌肉)
(虽然我觉得他应该要再重一点,现在太瘦了显得很单薄)
他常说因为他自己会克制,饮食都有在注意
反观我,就是不懂节制,吃一餐是别人吃两餐的量,减肥只是讲讲没在努力
走在路上看到腿又长又漂亮的女生,我投以羡慕的眼光
男友就说“妳不要那么爱吃妳也可以”
前阵子我身体不适得了肠胃炎,体重变成51
腿都变细,大腿的马鞍肉都不见了,他却是很开心很鼓励我的样子说腿都变好看了
我多么五味杂陈啊啊啊啊啊
标准越来越严苛心里却是越来越不快乐
但要快乐就是要吃啊所以体重全回来了
现在要面对我长出来的马鞍肉和男友的僵局,唉我是不是已经病态了
作者: directioner (directioner)   2014-05-02 15:51:00
活的快乐比较重要阿 原po
作者: icegail (我是我)   2014-05-02 15:53:00
165/54 不胖啊
作者: kaiyine (夏)   2014-05-02 15:53:00
我觉得你要减掉的是男友不是减肥 体重体脂看起来都还好啊
作者: hunter2230 (Inès)   2014-05-02 15:55:00
男友这样还满烦的 我没办法接受XD
作者: wanchi1102 (0w0)   2014-05-02 15:55:00
比我瘦 原PO妳男友爱病态美 体重不是重点要降体脂啦
作者: itsukiokada (p.p~Enchanted)   2014-05-02 15:57:00
推你要减掉的是男友...
作者: baigyatsh (想吃黑鲔鱼)   2014-05-02 16:01:00
我看网络上说体脂标准是17-24% 你想要好看可以来点重训
作者: baigyatsh (想吃黑鲔鱼)   2014-05-02 16:02:00
如果真的跟你价值观不合 你可以找欣赏妳的人
作者: chyi0421 (Vanessa N.)   2014-05-02 16:09:00
推减掉男友
作者: ci0611 (赛琳六十一)   2014-05-02 16:09:00
我觉得你男友只是嘴贱还不到嫌弃你…你应该不要太在意他的话 然后先想想你是为什么减肥~要减就要为自己!
作者: alien818 (阿俊)   2014-05-02 16:11:00
要剪掉的是男友
作者: smile800314 (阿曾)   2014-05-02 16:14:00
我比你矮也比你重欸…
作者: crysrong   2014-05-02 16:20:00
请减掉你男友
作者: openmaria (明日)   2014-05-02 16:25:00
天哪你很瘦阿!
作者: EchoHL (Han)   2014-05-02 16:27:00
体脂肪高了一点,或许可以采用健身无需特别加强运动,体重
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:27:00
165/54 身材应该不错阿
作者: purplefox (时间都停了)   2014-05-02 16:28:00
我跟妳差不多高但是比妳胖(遮脸跑走~~~)
作者: EchoHL (Han)   2014-05-02 16:28:00
很正常没有问题阿,要跟别人比,比都比不完。
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:29:00
去运动吧?可能是肉比较软 减肥应该不必吧
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:30:00
165/45也太瘦吧?不过这种事不一定 主要是看身型你58的时候不是觉得自己刚好 那就是刚好阿
作者: baigyatsh (想吃黑鲔鱼)   2014-05-02 16:32:00
有氧很无聊 重训很爽 真的建异重训 饮食也不用太别屈
作者: malemma (Voila~)   2014-05-02 16:35:00
月经题了吧?? 要讲胖瘦,体型的重要性远大于体重
作者: malemma (Voila~)   2014-05-02 16:37:00
体脂24-28%确实偏高,妳的饮食习惯明显淀粉过量囉~~
作者: Gluttony (冰霸后)   2014-05-02 16:40:00
165/54明明刚刚好
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:43:00
不知道耶 我是觉得交往前就先相好 而且你还变瘦嫌很怪
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:44:00
两个人有其他不满意的地方吗?有时候是其他原因
作者: malemma (Voila~)   2014-05-02 16:46:00
林17看起来刚刚好,连xx看起来就不太好。请不要再看体重了
作者: officina (officina)   2014-05-02 16:46:00
如果没有 他口气是很不贴心的我觉得 别跟幼稚鬼计较
作者: cashliu (QQ)   2014-05-02 17:09:00
阿不就是真的爱吃不健康的东西?
作者: Maplelatte (枫枫)   2014-05-02 17:12:00
肠胃炎就是不健康啊 囧 他居然还开心~真是口是心非~~
作者: pckck (Ahriz)   2014-05-02 17:24:00
同为165可是我59欸呜呜T__T
作者: bacyll (bacyll)   2014-05-02 17:25:00
其实你已经很瘦了欸
作者: yidi515   2014-05-02 17:25:00
练肌肉啊小姐 只看BMI没什么用
作者: yidi515   2014-05-02 17:27:00
练肌肉线条会很好看喔!
作者: Maplelatte (枫枫)   2014-05-02 17:34:00
叫我这个163/55情何以堪〒△〒
作者: monologue (我祝福您幸福健康。)   2014-05-02 17:39:00
体脂可以再降
作者: curryhats (咖哩帽)   2014-05-02 17:46:00
跟男友一起去运动吧&他讲豆花妹只是嘴砲不用太在意
作者: famas2200 (喔!)   2014-05-02 18:06:00
自己选的男人怪谁?女生嫌我矮我还长不高= =
作者: sweetpiano (天桥底下说书的)   2014-05-02 18:07:00
请减掉男友+1
作者: ponpondapipi   2014-05-02 18:10:00
你体重还好吧。但我也不喜欢有人用嘴巴减肥就是,想吃就不要喊减肥。
作者: Go1denDragon (金龙)   2014-05-02 18:38:00
你可以跟他说加藤鹰都有结实腹肌
作者: igetlost (娘娘)   2014-05-02 18:41:00
167/56 偶尔嫌嫌自己 但我觉得自己很刚好 当然可以再瘦但是没必要= =
作者: smalllove (使模辣芙)   2014-05-02 19:01:00
减掉男友
作者: SCMastoid (mastoid)   2014-05-02 19:12:00
165/54 体脂肪要是高应该也是个泡芙
作者: Gmico (小鱼)   2014-05-02 19:12:00
减掉男友+1
作者: smw97188 (小明)   2014-05-02 19:15:00
女友164/45 想把她喂食到50
作者: KuoYenWen (打第一球)   2014-05-02 19:18:00
165/54 体脂肪25左右并不瘦,的确需要健身
作者: KuoYenWen (打第一球)   2014-05-02 19:19:00
只看体重不胖,但体脂肪这样不行
作者: syh1994 (小欢>_^)   2014-05-02 19:20:00
本人163/55 喊减肥会被呛欸 原po很瘦了啊
作者: CYKK (O___Q)   2014-05-02 19:39:00
减掉男友吧
作者: ChenMu (牧牧)   2014-05-02 19:45:00
就是有你男友这种男人 搞得好像低于43kg才是女人
作者: j6ru04jo3 (ㄆㄆ~)   2014-05-02 20:03:00
175好矮
作者: gwawiki (gwa)   2014-05-02 20:05:00
减肥还是要为了自己想减再减啦!不然男友要是都不满意那要减到什么时侯?还是要自己喜欢最重要:)
作者: fishmemory (鱼肝油加钙)   2014-05-02 20:10:00
分手或减重,你也只有这两个选择,上来抱怨完还是继续忍受有用吗?
作者: applepowpow (颗颗妮)   2014-05-02 20:13:00
明明身材就很标准了!该减掉的是男友!
作者: ahuifu (小猪(抖教练))   2014-05-02 20:50:00
感觉妳男友比起妳的健康更关心妳的外表,妳肠胃炎瘦的是脱水,根本不是真的健康瘦,我觉得妳减肥要为了自已而减为这种不在乎妳健康的男友,何必? 减掉男友还比较实在
作者: ahuifu (小猪(抖教练))   2014-05-02 20:52:00
要减肥一定要用健康的方式,还有女生体脂27%以下都是正常虽然不是很精实(可以更低更精实) 但也不至于影响健康
作者: sunny84 (桑尼喝瓶弹珠汽水)   2014-05-02 21:34:00
反正就嫌你不够正了 你觉得呢
作者: reincarnate (★SHINee/户田/RF/象★)   2014-05-02 21:37:00
作者: CICIKOKO (噜。)   2014-05-02 21:38:00
我觉得你男友很病态.......
作者: loveswazi (ffff)   2014-05-02 21:58:00
女人很爱叫别人分手是不是因为看不得别人好啊
作者: ady770908 (花花)   2014-05-02 23:19:00
你男友死不承认而已
作者: thunder02 (thunder02)   2014-05-02 23:38:00
请减掉你男友
作者: stan1018 (SNOOPY)   2014-05-02 23:51:00
没办法,,谁叫你自己爱吃又变胖
作者: venusyei (咪咪)   2014-05-03 00:58:00
你是哪里不健康啊?? 去做个健康检查然后减了你男友吧
作者: a771105kuo   2014-05-03 01:03:00
正餐还好 不过蛋糕什么不要吃太多比较好 对健康也不好
作者: mm1293 (mm)   2014-05-03 01:23:00
我觉得妳体重是ok的,只是要多运动看起来才会精实
作者: mm1293 (mm)   2014-05-03 01:24:00
肥肉和肌肉看起来感觉是完全不一样的
作者: simon978 (Simon978)   2014-05-03 02:10:00
女朋友因为肠胃炎变瘦,正常的应该会心疼吧
作者: simon978 (Simon978)   2014-05-03 02:11:00
嘻嘻哈哈是哪一招
作者: yniaw0315 ( )   2014-05-03 04:00:00
整篇文看下来只觉得妳男友好吵,很烦。妳这样的身材哪需要减阿!
作者: cosco (我是一只盆栽)   2014-05-03 04:20:00
分一分 你生病他却只开心你变瘦?
作者: bibolapuwera (黄小CHI)   2014-05-03 05:48:00
楼上 因为原po自己也在喊减肥啊 从这方面想替原po开心没有错啦 只是真的只想到这面向就有点白目
作者: bibolapuwera (黄小CHI)   2014-05-03 05:50:00
原po应该蛮结实的我164/52腰25~26 TAT
作者: chiischi (绮)   2014-05-03 07:10:00
你不胖啊,我被男又养胖了,快过重了
作者: bill6613 (bill6613)   2014-05-03 08:15:00
我174,59有健身都觉得自己不够瘦你男友没资格喊你胖
作者: bill6613 (bill6613)   2014-05-03 08:16:00
测体脂11趴的样子
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:37:00
我跟你差不多,并不胖呀,路人还会说我太瘦
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:39:00
我想你在乎男友一直说健康就好却又一直说出瘦比较美的话,这样我也不是很喜欢
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:41:00
明说你很在意他说的
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:44:00
有自信一点,下次他叫你吃什么直接拒绝吗,叫你吃还被拿来说嘴,只能说你不用特别减了
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:45:00
但要让男友知道你很在乎这样就够了,男友还蛮会辩的话语这部分就不要在意
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-03 09:47:00
如果在意男友又说了他又没办法改变,你在他面前,就不吃演给他看吧,叫他自已吃给他胖吧,养胖妳男友吧
作者: u48652004 (寒流来了~)   2014-05-03 09:59:00
有健身版~运动先走有氧路线,燃脂快....豆花妹只能靠脸吃饭,不能靠卖豆花阿
作者: u48652004 (寒流来了~)   2014-05-03 10:00:00
水果妹柯以柔还不是卖水果起家,结婚后还是在汐止卖水果
作者: sarah134 (Q.Q)   2014-05-03 11:04:00
你是我以前的体重耶!!好羡慕,现在166/62好想哭
作者: ssunnys (鲭鱼罐头)   2014-05-03 11:35:00
我觉得男友没嫌弃你啊~倒是你自己都觉得不好看还怪男友?
作者: a85316 (No More Pain)   2014-05-03 12:01:00
你男友身材很好吗? 没有的话就反呛回去XD
作者: officina (officina)   2014-05-03 13:05:00
她男友听起来是好像不差 就是太瘦了 但这种要看真人才准
作者: officina (officina)   2014-05-03 13:07:00
不过其实好像不是身材好的就爱身材好的 虽然比例高些
作者: kelseyyyyy (kelseyyyyy)   2014-05-03 15:35:00
叫你男友长高再说吧
作者: EggTofu (鸡蛋豆腐)   2014-05-03 16:01:00
你不胖呀 满刚好的
作者: justmaker (冲)   2014-05-03 16:55:00
165/54 很OK了阿
作者: MOKANI (cony)   2014-05-03 17:15:00
我比你矮 跟你一样重 我觉得自己蛮瘦呀(自我感觉良好....)
作者: specialcat1 (布丁喵)   2014-05-03 17:33:00
175/64还敢嫌你……我男友认识我的时候171/48都没听他我胖
作者: specialcat1 (布丁喵)   2014-05-03 17:34:00
作者: pigbabybaby (现在有猫了)   2014-05-03 17:54:00
听起来妳男友会觉得他自己身材很好所以也要找一个可外型跟他相配的女友?
作者: pigbabybaby (现在有猫了)   2014-05-03 17:57:00
当初是怎么跟你在一起的,为什么过这么久才念你...
作者: nodear ( )   2014-05-03 18:31:00
我不吃零食甜食饮料,中午一碗饭,晚上半碗,也减的很灰心..结果大家都跟说叫我不要吃饭就可以瘦,是要我闻香当吃饭吗!
作者: nodear ( )   2014-05-03 18:32:00
原PO妳的身材是我的理想啊..我还没有腰这种东西..
作者: Starfire (竞争吧)   2014-05-03 20:37:00
换一个好吗。。。身高-体重=120的人不一定交的到男友
作者: Philcat (a cat)   2014-05-03 21:08:00
你需要重训
作者: ccla (玛妮)   2014-05-03 22:35:00
共勉之
作者: megu9988   2014-05-03 22:37:00
你很瘦了,快把男友减掉吧,厉害的话就去追豆花妹啊
作者: peachmom (peachlady)   2014-05-03 23:00:00
老实说不是你的体重 是妳的饮食内容有问题
作者: sinedu (新新)   2014-05-03 23:13:00
妳体重一点都不胖 只要练结实就好
作者: hru3p (hru3p)   2014-05-04 00:09:00
男友神烦 做自己就好
作者: tearless (ç·¹)   2014-05-04 00:25:00
妳男友好扯 生病痛苦的瘦并不是拿来鼓励的
作者: tearless (ç·¹)   2014-05-04 00:26:00
肠胃炎上吐下泻 也不太能吃东西 他还替你高兴?????
作者: tearless (ç·¹)   2014-05-04 00:27:00
而且减掉的是水份并非脂肪 结论 你必须减掉男友
作者: hanginthere3 (...)   2014-05-04 02:04:00
比你矮又比你胖耶,我老公倒是从没嫌过我
作者: lingmt12 (Ling)   2014-05-04 03:47:00
24腰围明明很标准...
作者: Lovetech (一念之差,哭哭)   2014-05-04 08:54:00
拜托~减掉你男友吧 165/53-54 根本正常
作者: Lovetech (一念之差,哭哭)   2014-05-04 08:55:00
妳要做的是饮食均衡和运动 而不是减重
作者: koka13 (小鬼不会说谢谢喔)   2014-05-04 11:11:00
妳这样哪里胖 = =
作者: vuv87 (FISH)   2014-05-04 11:19:00
妳肠胃炎不舒服他还开心!养胖男友,吃不完给他吃,换他胖!换妳嫌
作者: dio54838 (在这边,我就当反派)   2014-05-04 12:11:00
病态推
作者: smilingash (大头宝)   2014-05-04 16:48:00
我也是165/53~54,之前带营队有瘦到49过,朋友说我脸和大腿明显变瘦,我自己是觉得不好看,不管怎么样健康最重要,你男友的心态实在不知道让人说什么
作者: pittybug (pittybug)   2014-05-04 18:50:00
体脂超过24%就属于亚健康范围,年轻时不减,未来只会越
作者: okayyyyyy (没问题>.^)   2014-05-04 20:50:00
被较好身材的人取代/努力减肥 自己选 当输家就不要哭
作者: Liuko (酗咖啡&巧克力)   2014-05-04 23:04:00
只看身高体重妳并不重,但妳的体脂偏高,已经是亚健康状态
作者: tacimio1216 (Sheena)   2014-05-05 02:41:00
有运动和没运动身形会差挺多
作者: ssun302231 (平常心)   2014-05-05 04:18:00
讲那么多 你也不会分手啊
作者: himisssun (太阳小姐)   2014-05-05 10:42:00
真心的觉得就体重而言真的不胖,但体脂率真的高了点。或许男友不是真的嫌弃你,只是希望你可以不要只是空喊
作者: himisssun (太阳小姐)   2014-05-05 10:43:00
减肥的口号,然后却依然没有克制自己的食欲而已~
作者: ytw8216 (ytw)   2014-05-05 13:11:00
156/54是要减什么
作者: mitsurino (せんせー*8)   2014-05-05 15:07:00
减掉男友
作者: Maplelatte (枫枫)   2014-05-05 16:44:00
放心 要是妳男友换瘦女友 不是妳输 是他的眼光肤浅^^
作者: envy0603 (Master)   2014-05-05 21:38:00
纯嘘男友 我151/52 体脂肪36%才需要减 你身材标准 不用把自己搞到看起来随时会断掉好咩
作者: flyinmine (艾玛)   2014-05-08 20:51:00
我闪光也是整天说减肥很难吗
作者: tsming (断水流大师兄)   2014-05-09 10:41:00
这不胖啊

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