[求助] 该如何控制自己心里的负面情绪?

楼主: BoyGirl1 (男女板专用帐号1)   2014-04-21 21:19:02
本人只是个普姐, 已经出社会多年
目前男友是第二任, 感情经验不丰富, 感情的事还在学习
有时候看办公室年轻妹妹说
他自己都对她男友不温柔, 但男友还是爱她爱得要死
什么都顺着她, 不跟她吵, 要去哪里都配合, 努力规画行程等等
出门专车接送 男友请客 送手机等等
我知道人比人气死人
我不要求男友专车接送请客送礼
行程都我规画, 尽量顺着他
有时候都觉得人正真好, 人丑就命贱
再偏激点想
会觉得是不是如果我是处女 (男友交往前有说他有处女情节, 希望未来另一半是
但交往后他对我说 对于我 他一点都不在意这一点)
又或者我长得漂亮, 外型完完全全是他想要的类型, 白皮肤+身材好, 脸漂亮
他就会爱我爱得要死, 而我就可以要刁蛮又任性脾气不好对他颐指气使
出门时要他开车到门口我才开门, 出门不用付钱, 行程规画得很无聊直接说烂
真的是人正真好
我觉得我的价值观都变了....
又今天在家约会, 电视刚好坏掉
他就说那他要回家了, 反正他在这边也没事做了, 他想回家看
在电视修好之前, 他也不会再过来
整个心里就是 登愣~ 原来你来家里跟我在一起约会的目的是看电视
好像是我没有利用价值了就要跟我说再见的感觉
也好像是他不能跟我一起共患难, 只能共享乐 (还是我脑补太多)
用更好的方法解释是 "咦~ 妳今天生理期啊 那我先回家了, 等你结束后我再来吧"
然后还要用冠冕堂皇的理由包装说因为女生生理期不是都比较不方便容易累吗
这样我们还要出门逛街看电影, 容易累, 你还是在家休息吧
天哪天哪 要怎么控制我这样的负面情绪还有价值观
心里的恶魔发酵著
表面上还是维持着顺着男友, 听话, 脾气好的样子
其实心里的不平衡已经严重倾斜了
请大家帮帮我吧
谢谢!!!!
作者: zop (ㄞ肝ㄞ肝~一元二十罐~)   2014-04-21 21:30:00
妳讲了两件事,一个是妳想当公主当不成很懊悔,另一个是妳男友把妳当砲友而已,没错吧? 跟妳确认一下
作者: greensh (绿眼)   2014-04-21 21:37:00
第三段那是什么讨人厌的公主= =想当那种人就当吧 到时没人要别哭就是了
作者: patrickgod (鸦)   2014-04-21 21:38:00
什么负面情绪 根本处处跟别人比较==
作者: ALegmontnick (豫)   2014-04-21 21:42:00
有够扭曲
作者: FullMg (安可可可...)   2014-04-21 22:10:00
不爽就直接跟男友说啊 干嘛不爽还要装乖顺?
作者: inanna38   2014-04-21 22:26:00
小姐,妳有问题吗?
作者: mortleo (mort)   2014-04-21 22:50:00
你的情况还好啦!至少你诚实面对自己的想法,并且知道是负
作者: mortleo (mort)   2014-04-21 22:53:00
面想法。你要学会控制,但不要去压抑它。对于事情,可能有
作者: mortleo (mort)   2014-04-21 22:54:00
一个表象,但底下的真相却不得而知,而随着猜测者的心态,会产生许多的解读,你先试着好的坏的方面都假设看看,然后
作者: mortleo (mort)   2014-04-21 22:55:00
比较两边何者机会较大,贴近事实。若难以比较,表示你对情
作者: mortleo (mort)   2014-04-21 22:56:00
况了解不足,难以分析,会建议妳直接放掉,不要缠绕于心。
作者: mortleo (mort)   2014-04-21 22:58:00
要切记,没有人是活该犯贱的,不论是你或你男友。也不要因为一时的放纵,让自己的身价 low 掉。
作者: wanchi1102 (0w0)   2014-04-21 23:32:00
交往几年啦 很傻眼的相处欸 我是女感觉真的很差
作者: baritone7563 (翰哥)   2014-04-22 00:12:00
你歇斯底里一次 就知道 是分是合
作者: wowww (KK)   2014-04-22 07:58:00
这压力最后爆了会让男生不知所措
作者: yumi10 (小紫)   2014-04-22 17:56:00
不要让自己感到委屈呀~小姐~如果你心里有这种想法~一定是对方做了什么事情~看电视那段实在是不能接受~mc来那段同是女生更能理解那种心情!不舒服就分开吧~两个人在一起是让自己更美好更进步的!不舒服也要直接说~别自己乱想~我自己也很讨厌对方乱想很多~然后突然爆一堆我早就忘记的事情出来~所以有事就直接爆吧!

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