我很认真对待每一段感情，
换来的却是分手之后重重的痛，
不管是初恋、第二段、之后的感情
本来以为自己不适合谈恋爱，
每次遇到喜欢或是对的对象、都告诉自己一个人就好。
我认为在一起就是要相信对方，哪怕是他诚实跟我说要跟异姓住一起，
宁愿吵架也不要有善意的谎言。
不知道是不是初恋的关系、在一起五年多，最后被劈腿，当下很气很难过。
我选择赶快交一个来分散我的心情。
刚开始我还是想着初恋(我知道这样不对)，告诉自己不要那么容易陷下去，
时间久了也开始信任他了，过了三年(我们感情一直很好)，有一次他跟很好的男生出国。
虽然我很生气，但是我还是选择接受，后来他们出去的次数越来越频繁，
最后......。
总觉得单身很好，有一段时间碰到有感觉得人都会怕。
之前第三任我们在一起也一段时间了，他常常跟我说他前男友他不喜欢，
会叫他帮他怎样怎样(不管是生活或是性方面)，我整个觉得很不舒服。
我想要拥抱，没必要一直都抱。 常常觉得他不爱了，自己却很爱他，
很害怕劈腿分手之后又陷入那种低潮期
很想找个备胎(我知道这样不好、道德、心理都不允许)
不知道有没有人跟我一样，可以跟我分享一下心态如何调适呢?