Re: [求助] 我该选择什么?

楼主: FinalAce (王牌)   2014-03-21 00:10:22
※ 引述《mliangm (我还是小朋友)》之铭言:
: 各位大大有此经验吗?
: 原po女生,和前男友在一起一年半分手一年半(分手原因 相爱容易相处难,时常因日常锁事争吵)
争吵的时候处理方式是什么?冷战?
还是一方先低头求和?
还是等时间过去装作争吵从未发生过继续用既定模式相处?
: 三个月前和现任男友从朋友关系晋升情侣,每天联络讲电话,他很宠我,我们几乎不吵架
: 先说我没再跟前男友联络了!
: ~~~~~~~~~~我是分隔线~~~~~~~~
: 我和现任男友相处很甜蜜,原本以为和现任男友在一起后,我不再挂心前男友!谁知道一个月三个月过去了...
: 在现任男友身边我感觉到他的存在,我感觉很幸福!
: 可离奇的是,我总是在一个人时想起前男友,心情瞬间就可以难过起来...
关键字:一个人+男友+难过。
: 有大大有此经验吗?拜托正义魔人鞭小力一点,小妹我真的苦恼(._.)
我没有类似经验
因此接下来我决定开始脑补
如果脑补正确,你可以公布答案,证明我是先知。
那未来我或许有机会可以转行跑去摆摊算命。
如果脑补错误,你依然可以公布答案,证明我是白痴。
那本文或许可以留在板上给乡民作为鉴借,证明脑补的下场就是变成白痴。
好我要开始补了...
在心理学上,有种现象称作"制约",制约会把原本不相干的东西连结在一起。
最后导致其中一项出现的时候,其他项就跟着出现。
这样说可能不好理解,所以我们来看看当初的实验。
研究人员每次喂食实验对象(一只小狗)的时候,总是伴随着摇铃。
然后吃东西的时候会分泌唾液,所以小狗就流口水。
但铃声与食物原本是不相干的
可是久而久之,小狗每听到铃声,就准备进食,因此开始流口水。
最后摇铃了却没给食物,小狗还是照样流口水@@"
你可以把
前男友&难过的情绪&一个人独处时
看成类似事件
前男友(铃声),在吵架(喂食)的时候,让你感受到难过(流口水),
而且最后结果就是分手,剩下你孤单一人。
这个情节曾在过去反复上演,因此即使已经没有吵架(喂食)的行为。
前男友、难过、一人独处,已经被连结在一起了。
你一人独处的时候就会想到前男友,想到前男友就会难过。
此时你需要做的是觉察到这个制约的存在,认清事实上早就没有吵架了,何必难过?
而且你有了现任男友陪你,即便你一人独处时,你也并不是孤单的。
那这样想,你就会了解到自己的难过是没必要的,自然就看开了。
狗狗不会想到自己流口水没必要,但是你可以。
不过就算你什么都不做,其实情况也会慢慢好转。
毕竟这些连结是透过过去交往那段时间的反复上演而建立的,
时间久了,连结就会慢慢失效消失。如果老是摇铃不喂食,久了小狗也不会流口水了。
好我的脑补到此结束,你可以公布答案了。
我究竟是先知还是白痴?请~~做~~答~~~

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