其实妳现在有勇气让男友知道自己有忧郁症跟知道自己服药情绪不稳的问题很棒
很多病患会害怕对方知道自己生病反而选择分手　但妳选择的是勇于面对这件事
而且妳的男友也肯支持妳　光是这点妳就要知道自己是很幸福的
刚开始服药会情绪不稳是因为身体正在接受药物调整血清素与多巴胺
又或者妳的身体还不习惯那些让妳情绪趋于舒缓的药物所带来的成效所引起
可是这段时间其实非常重要　一定要坚持并鼓励自己继续服药
虽然药物只是辅助跟舒缓情绪　但是对于病情的控制是真的有帮助
而且药物要服用一段时间之后才会出现明显的效果
所以千千万万不要觉得药物没帮助就擅自停药　这样只会让病情恶化
还有可能造成妳情绪上有更大的起伏喔
妳男友年纪稍长　应该可以更成熟的去面对这个问题
妳可以试着跟他说妳发病时会出现哪些情绪
比方说变的爱哭　情绪异常低落　焦虑　无精打采之类的
毕竟有些时候发病时病人是无法察觉到自己发病了
所以先跟他讲妳的状况　然后他该怎么去应对会让妳比较安定
这样应该可以算是先打好预防针吧（笑）
最重要的一点是妳自己的心态与生活习惯要做调整
比方说多晒一些太阳　培养规律的运动习惯　稳定的作息
还有在情绪不好时找些事情做来转移注意力　不要让自己沉溺在不好的情绪里
相信妳可以察觉到自己生病了　就应该知道忧郁症是可以痊愈的
不要因为一些无知的言论就认为自己永远都好不了
给自己一些时间　虽然这时间可能会需要好几个月甚至更久
但是请相信自己一定会重新找回快乐的自己　加油　因为我也是这样走过来的