事情是这样的
每次当我感情不顺时
就算是一点很小的事情 很小的征兆
EX 女生不接我电话 讯息没回 心仪的女生FB不按我的教有确认等
只要发生以上类似的情形
我的心情马上就会跌到谷底
短则一两天 长则一两个礼拜
抱歉
我知道这样很蠢 很弱 很娘砲
但是我就是改不了
请问要如何强化自己这方面的心理素质?
如何能对这些小事真正的不在乎?
作者: you48000 2012-01-14 08:03:00
"得之我幸,不得我命"领悟之后就无敌了
找个跟你这种个性相反的男性友人，多和他相处最好是能多亲眼见识他和女性的相处,看个几次,就会有所体悟了
作者: shenren (阿楞) 2012-01-14 08:27:00
让自己变忙，去遗忘那些事情！
作者:
demons (恶魔)
2012-01-14 08:33:00让自己变忙 你会慢慢习惯 从而对这事没感觉
作者:
walhalla (walhalla)
2012-01-14 09:06:00您没自信,心底有阴影,建议洽询相关的医疗师帮您开导
作者: p16001017 (qman) 2012-01-14 09:09:00
想想每天有几十万个跟你发生同样的行为同样的下场
作者: myukaka (ZERO3) 2012-01-14 09:16:00
严重的话，心理咨询一下比较好Y
作者: jgcarry (jgplayer) 2012-01-14 09:23:00
可先找几本书看看
作者:
darkdixen (darkdixen)
2012-01-14 12:03:00多找些事情做 例如慢跑 重训
作者: adaann04 2012-01-14 12:58:00
世界并非绕着你转,既然这么在意就干脆戒掉FB算了…
作者: polaroidd 2012-01-14 23:36:00
问自己 就这么简单