[求助] 每次都有快要掉入黑洞的感觉 blackjack928 PTT批踢踢实业坊

[求助] 每次都有快要掉入黑洞的感觉

楼主: blackjack928 (top dunker) 2013-11-14 06:14:30

事情是这样的
每次当我感情不顺时
就算是一点很小的事情很小的征兆
EX 女生不接我电话讯息没回心仪的女生FB不按我的教有确认等
只要发生以上类似的情形
我的心情马上就会跌到谷底
短则一两天长则一两个礼拜
抱歉
我知道这样很蠢很弱很娘砲
但是我就是改不了
请问要如何强化自己这方面的心理素质?
如何能对这些小事真正的不在乎?

作者: stella0826 (趴踢派) 2012-01-14 06:28:00

得失心太重。把时间花在充实自己身上吧!

作者: DrumREd 2012-01-14 06:41:00

熟能生巧啦!

作者: edward4904 (Rynn) 2012-01-14 07:38:00

只能多爱自己一点，把得失心放下别去想太多。

作者: you48000 2012-01-14 08:03:00

"得之我幸,不得我命"领悟之后就无敌了

作者: Dialysis (　　　　　　　　　　　) 2012-01-14 08:17:00

找个跟你这种个性相反的男性友人，多和他相处最好是能多亲眼见识他和女性的相处,看个几次,就会有所体悟了

作者: shenren (阿楞) 2012-01-14 08:27:00

让自己变忙，去遗忘那些事情！

作者: demons (恶魔) 2012-01-14 08:33:00

让自己变忙你会慢慢习惯从而对这事没感觉

作者: walhalla (walhalla) 2012-01-14 09:06:00

您没自信,心底有阴影,建议洽询相关的医疗师帮您开导

作者: p16001017 (qman) 2012-01-14 09:09:00

想想每天有几十万个跟你发生同样的行为同样的下场

作者: myukaka (ZERO3) 2012-01-14 09:16:00

严重的话，心理咨询一下比较好Y

作者: jgcarry (jgplayer) 2012-01-14 09:23:00

可先找几本书看看

作者: popopupu (^^) 2012-01-14 09:52:00

久了就会习惯了

作者: dearjohn307 (诚意) 2012-01-14 10:51:00

多谈恋爱结案

作者: darkdixen (darkdixen) 2012-01-14 12:03:00

多找些事情做例如慢跑重训

作者: nobodey13 (暱称) 2012-01-14 12:11:00

曰：惟手熟尔

作者: lojyehuang (Roger) 2012-01-14 12:31:00

你是有掉过黑洞昵

作者: adaann04 2012-01-14 12:58:00

世界并非绕着你转,既然这么在意就干脆戒掉FB算了…

作者: thisiseric21 (123) 2012-01-14 21:06:00

去当兵会变知足

作者: polaroidd 2012-01-14 23:36:00

问自己就这么简单

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