楼主:
MapleT (枫)
2013-11-13 00:16:43我是很赞成挑对方可以挑外型数字
但是有几个先决条件
在没有生病的情况下(生病是另外一回事，不算)
^^^^^^^^
1.对方的肌肉量是否在正常标准以上
2.对方的体能状况好不好
如果肌肉量标准以上，可以时速10k跑一小时或相当于此的体能
我可以接受对方比标准体重多20~30kg或是体脂肪上达35%
如果肌肉量未达标准，半走半跑个两千就想死，平时完全不运动
这种就算体重标准，通常体脂肪也爆高，整个就是除了基本内脏骨头外就充满肥油
个人完全不接受这种"胖"，因为这代表这个人有很大的观念问题
外型的要求毕竟还是要以健康为基底
如果是要求一个没肌肉 没体能 又体重超重的减到肌肉 体能 体重合格
那很有立场可以要求，甚至交往后去要求都可以
但如果是要求一个有肌肉 体能好 只有体重超重去减成脂片人
这种活该被骂死
※ 引述《BoyGirl1 (男女板专用帐号1)》之铭言：
: ================以下为代问================
: 有一位朋友自从我和上一任结束后
: 就一直主动找我聊天
: 而最近也不断献殷勤
: 她让我很不能接受的是 她的下盘比较稳
: (165cm,目测65kg, 比我历任平均多了至少10kg
: 尤其我又是偏瘦的类型, 这样我个人是完全无法接受呀囧>)
: 她的个性单纯又善良
: 我非常喜欢
: 但就唯独这件事我不能接受...
: 如果她减个10kg,我会很愿意和她在一起的
: 请问我该怎么向她表达这件事比较好呢?
: 请各位给我一点意见,谢谢各位!
: 板主按: 该文并无违规或人身攻击
: 请大家针对原po的问题理性推发文
作者:
rabinson (何时无事一身轻?)
2012-01-13 00:19:00通常..........女生会被看起来觉得肥的....体脂不会太低
作者:
rabinson (何时无事一身轻?)
2012-01-13 00:20:00很少是你所谓肌肉多的那种
楼主:
MapleT (枫)
2012-01-13 00:25:00唔 你到瑜珈班上就会看到胖又体能好的
楼主:
MapleT (枫)
2012-01-13 00:26:00只是通常都是欧巴桑XD
基本上,常运动的人,哪可能体脂肪35%,这体脂肪可说是相当
不健康,话说运动场待那么久了,还真的很难看到体能很好的
肥胖者;你所谓体重超出正常BMI,却又很爱运动的人,体脂肪往往比一般人要低很多喔,以日本职棒选手来说,体脂肪平均
楼主:
MapleT (枫)
2012-01-13 00:31:00男生是不少超过30%又有一定体能的
才12%,金本知宪更只有8% 铃木一朗6% ....
想多了,从营养学的角度来看,只要体脂肪正常甚至偏低,腰
楼主:
MapleT (枫)
2012-01-13 00:32:00有定期运动但饮食完全不忌，我就遇过两个
围在90cm以内,即使BMI过高也是ok的;然而只要体脂肪过高,
楼主:
MapleT (枫)
2012-01-13 00:35:00一个170/80跆拳黑带，一个178/100可以跑15k(虽然膝盖挂了)他们健检体脂都是30%出头
绝对是疾病的前兆,不论是国内外的学者都深以为然,体脂肪
过高,日后得到慢性疾病的机率绝对会远高过正常者...
楼主:
MapleT (枫)
2012-01-13 00:37:00要看内脏脂肪以及血脂，不见得体脂高这两者就高内脏脂肪和血脂高才是慢性病主要元凶
作者:
skypons (低调)
2012-01-13 00:54:00所以原po交往条件： 先去测inbody