我以前也是一个会因为‘习惯’而去忽略很多身边人的好
但也因为‘习惯’让我失去了很多很棒的人，事，物。
一直到后来我才想到了一个方法能让自己不被习惯扼杀
举几个例子可以当参考，
我这个人超懒，没有写日记的习惯，我会上fb po东西 但通常都是琐碎的事情
而且天天在更新也不会一直上去关注以前发生了什么事
但后来我想到写日己这个方法（当然不是真的日记）
而是一种写在日记，备忘录，时间轴，代办事项，里面让自己记忆的方法
像我老公就是常常会去帮我买饭买饮料的人，而且几乎每个礼拜三四次
如果这样持续一个月的话，很快就会‘习惯’他帮我买饭这件事。
还有有时候我会上网拍或是看一些dm想买的东西
如果有闲钱的话都会说好要让我买
（我们要买东西都会先过问对方，不管是什么）
还有之前上班的地方，因为先到我公司，才到他学校
所以他都会早起载我去上班之后他才回学校，中午在一起出来吃饭。
这些很琐碎的事情，如果时间一久，很容易就会把事情当做理所当然
如果有一天她不让我买东西，那是不是因为习惯，我就会发脾气？
如果有一天他不舒服不带我去上班，那我是不是就会不高兴？
后来我就开始写一些小日记。
买饭这种事情是天天都会做的，可是我会有一天心情好，想到老公帮我买饭很体贴
我就会在日记上写：老公帮我买饭，不是义务，知道吗？
有时候上班精神状况很好，或是当天心情超棒
就会打开日记然后写：一起吃早餐很棒，老公载我来上班只是顺路不能习惯。
如果想买什么东西，买到了我就会拍下来。
然后记录在日记里：想要这个东西好久了，谢谢老公体贴
这种‘常常做’的锁碎的事情，不能常常写在日记里
因为日记也像一种习惯，
如果你每天写：老公帮我买饭 从1~30号都写一样的
总有一天你也会因为：他天天都帮我买饭 然后就习惯了
所以我都是想到才会写一点点，提醒自己：他这样做不是理所当然的。
如果有一天，他突然不做什么，然后我觉得不高兴的时候。
我就会打开日记然后慢慢翻，看完心情会好很多。
因为日记里面会一直提醒你自己：那不是理所当然的，你应该要自己做才对。
这样你就不会继续生气下去。
有时候去哪里玩，就把一些玩的内容写在日记里，
至少不会因为时间长了就觉得两个人的相处很空泛。
因为你不记下来，时间一久都忘光光了，怎可能会觉得自己的生活很充实？
人是很健忘的动物，可能这个月初才去了河边散步
月底就开始跟对方抱怨最近都没去走走。
如果你有在记的话，打开日记会发现自己的生活很精彩。
像我老公之前就对我发脾气，说他晚上要忙，但我都不体谅。
可是事实上我是有体谅的，而且每次在他要忙的时候我都想办法陪他。
可是有两次因为我生理期不舒服没办法晚睡，他就生气。
后来我就反问他：你有想过其实我每次都有陪你吗？
而且你刚开始还很知足的说我陪你很幸福
我如果有不陪你的时候，是因为我生理期不舒服的关系
但时间一久次数一多，你就忘记了对吧？
后来他也会开始写日记了ＸＤＤ..
以上是我用日记让感情长保新鲜的方法。
ps:我说过我是个懒人，所以日记都是用打的，
手机有很多app可以写日记（蛮丰富的可以贴图或一些小照片之类的）
或是手写的便条纸（写成一本不要撕） 时时刻刻放在身边可以翻阅可以写就好