纯粹推荐初学者如果一三五早上有空
想循序渐进学习拳击
TMMA 永和早鸟的阿树是很适合的教练
就像学钢琴
要先教节奏、看谱、认音
练习简单的单手音阶及旋律
然后学习双手弹奏
从慢速开始，渐渐加强
到和弦......
在这边早鸟课的学习效率及进度
会比上单堂的课程有效率
因为单堂课程不是连贯的
加上程度不一，往往很难循序渐进
优点是时间有弹性，想上再上
但早鸟专攻固定一三五早上
还能有维持运动的习惯
加上同学也都固定上课，所以感情很好
课堂上也以技术为教学中心，配合体能训练
进度良好又会进入对打的练习
这边有经验，打了几年拳击的学长也很厉害
看他们练习，是很好的学习对象
同期同学的互相激励，加上学长为目标
我觉得是想学好拳击很好的课程
毕竟台北也很少这种专门班
至少我之前没找到
从站姿、步法、脚尖、转身......
左直、右直、勾拳、下勾......
在这边我渐渐学到一些皮毛
如果你的工作时间许可
早上有空来上课
推荐版上的初学者去上早鸟专攻
阿树教练是严格的，是好事
上课学习到很多，自我要求也会提高
不轻易称赞你，才不会自视过高
认真学习一种兴趣，可以训练到毅力跟精神
我觉得阿树严格的上课方式很棒
也是我过去学音乐的经验，有些老师人很好
你却因为他们人好而松懈，不常练习或缺课
但严格的老师常常能逼出学生的潜能
因为成年人虽然应该要比较有自制力
但人还是有惰性的，而且欺善怕恶
严格的教练在现代社会是好事
非业配文，学习两个月
加上过去在几间拳馆试上过
综合分享的心得
双和馆的拳击专攻的时间固定在：
一三五早上10:30-12:00
地点很靠近永安市场捷运站
走路才2分钟，交通很方便
拳馆周边都是好吃的店
练完可以一起吃午餐
对了，班上男女数量满平均的
这期好像有快20人？
女生也能轻易找到对打练习的伙伴
而且听说阿树很帅