三步上板跟助跑上板其实ㄧ样 前脚侧的手
持板头板于前脚侧 第ㄧ步跨出的ㄧ定是
“前脚”手拖板头 左脚跨出第二步 第三步
上板前拖板的手往前放板 前脚同时踩上板子
即可

原来...写写

感谢！