[问题] 请问三重哪里有银发健身运动课程 cobalin PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问三重哪里有银发健身运动课程

楼主: cobalin (改变) 2023-05-30 22:06:35

最近开始与长辈同住,
长辈肌力较弱膝盖不佳,
想帮他安排白天的运动课程,或其他适合银发族的课程,
让他训练肌力及打发时间才不会一直看电视,
网络上搜到很多银发健身乐部,
但三重找不太到相关课程,
(我知道三重运动中心有一些)
想请问除三重运动中心外,
大家是否有推荐的银发课程（团体课优先),
针对肌力及预防退化等,
因家住228附近没有交通工具,希望就近好到达的,
麻烦大家推荐,感谢！!

作者: CHUKISS (PING) 2023-05-30 23:26:00

菜寮TRIPLE BARBELL

作者: NotExist (杏仁) 2023-05-31 11:43:00

楼上这间还是在三重国民运动中心旁就是了

作者: seeingghost (把事情简单很复杂) 2023-05-31 18:41:00

我妈妈60多岁，她跟她朋友都在可尔姿

作者: Catchsth (空心菜) 2023-06-02 12:23:00

老人家也是推荐可尔姿，如果需要我有6月入会费免费券，可以再站内信我

楼主: cobalin (改变) 2023-06-02 13:04:00

谢谢推荐, 老人家是男性

作者: cjm180 (阿宝) 2023-06-02 13:34:00

可以问看看你们那里的里长喔，有的会办类似的课程。

作者: yuzhenliang (小小梁) 2023-06-03 13:51:00

找找附近的托老中心、日照中心，可以参加课程

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