大家晚安，祝大家情人节快乐！
每一年情人节，都提醒著自己：
自己也是自己的情人。
大家开工一周一切好吗？
休息完是否觉得能量饱满？
又或者又掉入一个很疲惫的循环之中？
不论是什么感受，请花点时间陪伴自己，
去聆听真实的声音，并且好好陪伴，
练习瑜伽正是一个好好独处的时刻，
专心在自我的呼吸与觉察。
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二月过了一半，还是要持续来推广 :)
周日20:00的新课程很欢迎想收心放松的同学喔！
*台北长春路2/25周五18:50仅剩一席次，欢迎私讯