根据近期仍有收到私信问我内湖整脊小贩的事，
我可以猜测十一年前的这篇文章应该有不少人看过。
这篇：
文章代码(AID): #1C67F4ac (BigSanchung) [ptt.cc] [心得] 整骨、推拿甘苦历程 │
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我先讲我之后的情况好了。
因为我仍是在做一样的工作，我每天仍然要搬不少水果，
所以我身体的不适和体态的歪斜仍是一直存在的。
在十一年前那篇甘苦历程文章的经历之后，
我听了工作场所的人的建议，谁说哪里好，我就去哪。
也曾经每个月都跑一次彰化的员林，但都会得到一样的结果：
刚乔完是好了，但只要我在搬重物，还是会歪掉。
我那段时间遇到的所有传统整复老师傅的建议都是：不要搬重物。
之后我进了健身房，天啊，那是好多年前，大概是2014、2015年左右？
那时三重只有几间老牌的，没有像现在那么蓬勃。
我当时想，“若我每次一搬重物我的脊椎就得歪掉，那我是不是该把肌肉练起来，
用肌肉来辅助固定好我的脊椎。”
所以，除非是紧急性造成的扭伤一类需要处理，
或是长时间僵直姿势不良造成的不快需要被局部放松，
总之，我几乎不再去任何整脊所或是跌打损伤一类的医馆了，
就算去，也不会再处理我的脊椎（反正没救了）。
事实上，重训对我来说是有帮助的，
我的脊椎歪斜虽然还是在，但不再像过去那么严重，
而且在重训以后，我的体力有变好，也比较少有受伤的事件发生，
腰也不再那么容易疼痛。
所以在这段期间，只要有版友写信问我内湖小贩的事，
我大多回的不是重训，就是推荐去“五洲国术馆”，
我自己也知道去国术馆对于某些项目可能有用，
有些会比较不持久（总不能叫我不工作吧？）。
之后，我重新进入大学读书。
在同时要工作和念书情况下，
为了应付大学日间部课业，我睡眠少，也时常久坐，
我的背部和肩颈更常常会不舒服。
那时，因为家姊看了某位知名YOUTUBER的影片，因此介绍我可以去试试；
诊间在台北市民权西路捷运站、双连捷运站附近，大概一小时，那时是三千元。
我只能偷空学校放假时去，大概去了三、四次？我也不记得了，
但因为有被放松，有变好，也就被宣告可以“毕业”了。
然而，只要开学后经过一个学期的摧残，就会又会继续痛；
而我的脊椎不正的部份，治疗师是说，在他们的理论上，是放松肌肉。
我的脊椎在此部份上，并没有因此变正，但是我的肩颈是有因为治疗而比较不酸痛。
今年暑假，我家附近开了一间整脊馆，有够近，走路就会到。
我非常的好奇，就去试了。
我直接讲结论：
这么多年来，
我第一次看到自己在重训一个固定式器材后，
留在椅背上的我的肩胛骨的汗印是二边同高的，
是深度一样而不是一深一浅的；
我的脊椎中段的印子是直！
我感动到都快哭了。
我仍在从事一样的工作，要搬重物，
我也每周去重训，我这样的生活很多年了。
我治疗的频率，一开始是一周去一次（今年七月中第一次去），
之后二周一次，现在是进入保养期，只修一些小地方，目前是三周或四周一次。
它的诊疗费用比起三重我去过的传统国术馆是较高的；
但相较起我从前曾跑彰化员林，一次一千元的诊疗费，还要排队等待，
或是比起跑台北市，一次要三千元，而且不好预约，
对我来说，我觉得物超所值。
现在家里除了我有去，我妈也去，我姊也去。
家母因为脚的问题，已经到无法正常行走的地步，现在也去治疗；
但整脊师有说，长辈治疗起来一定会比年轻人慢，
而且有没有运动习惯、生活作习也有关系。
又开学了，实体上课了呢…（泪）
再来就看我的肩颈酸痛，这位整脊师会怎么应付。（骨头是没问题了）
我的整脊师是推荐做重训的，不像我之前遇过的师傅都不建议，
也要求我妈的教练录影她重训的情况，他好做评估。
希望未来可以看到我妈能再次正常的走路。
※ 我这位整脊师有说，这类传统的物理治疗分为很多类。
我自己也觉得，经膜放松的和整骨是不大一样的，端看患者自己适合哪一种。
以上，十一年后，没想到我会再打续集。
希望私信我的板友们，也能早日康复。

我忘了说店名，叫推手，在顶嵌街

感谢你的分享 我最近正好有需要

所以重训加治疗吗

谢谢分享

可以问一下费用吗？

真的，肌力保护骨位端正，肌力不足，整复1000遍也无用，很多人不能体会

请问费用怎么算

不少人私信我问我价格，我建议需要的人上官网询问他们毕竟我不是专业的，什么部位适合他们哪一种服务，他们才会比较清楚https://chiropractor-1709.business.site/希望大家也能早日康复哦

感谢分享，也是侧弯在苦恼找不到好师傅前阵子听人推芦洲二齿，不知三芦乡民有评价否

二齿老师傅传给儿子做后，就有落差了。 推荐三民路顺和堂

感谢心得，胸椎歪斜一直想处理，但不知该去哪