有爬文找了 芦洲 中医 减重 的部分
但似乎没看到几间QQ都在三重
虽然也不是真的说一定要减重(?
但最近觉得食量越来越夸张 想配合中药控制一下口腹之欲QQ
上次下午四点时候吃了一颗胡椒饼...(公司发的)
七点半的晚餐又吃了一份外带的佳乡牛排...
吃完 胃感觉还有余裕的我都被自己吓到了 冏
本来想用懒人减肥法：
1. 每三天快走30分钟
2. 每周泡澡2次
3. 饭前一杯温开水 饭量减为7成
但我现在的七成饭量和去年此时的我的七成差很多啊!!!!!!!!!!
所以想配合中药 控制一下QQ
顺便调理近半年开始 晚上喝水会一直起床跑厕所的状况
但不喝又觉得口干舌燥QQ
所以想找中医调理 只是希望是有减重配合的
偷PO一下我朋友单纯只吃中药没埋线的成效 但他人是在中部看的QQ 远水救不了近火
但中部好便宜啊~~~一周药费只要一千~~~
感觉有测内脏脂肪 很贴心啊~
https://imgur.com/7RPKItH
(朋友：男 163-165cm... BMI建议体重为58-60kg...)