嗨
我是瑞奇，一个体力不太好的肥宅，
但是很不自量力的报名了明年四月的铁人三项挑战赛...
依照现在的体能大概第一关就会被关门了(笑)
为了改善自己的体能，我希望能有固定一起运动的朋友。
靠着彼此督促养成固定运动的习惯。
目前我的体能 自行车 > 游泳 >>>>>> 跑步
理想状态是希望自己一周可以挑三天平日来练习，
固定 自行车、游泳、跑步 各一天。
场地可能会自肥的选在三重运动中心及周边河堤。
如果你也想参加铁人三项，可以三天都来。
如果你只对某项有兴趣，也可以择一参加。
预计找3~4人，避免倒团...
其余施行细节，可以征到人后来信讨论。