大家好
平常没有运动的习惯
最近失恋 开始想要振作顺便忘记悲伤
顺便减掉交往时的肥肉
打算开始运动
不过健身我也不会器材 跑步体力也差
因为上班时间都到八点
公司附近最适合的就是比活力
希望能有教练教学
请问有去过比活力的可以分享一下吗
看他分很多馆 似乎评论大家比较喜欢信义管
但那里好像是游泳
谢谢大家
感激不尽

现在我不知道，以前念书时在那打工，会员有问题来询问我一定会讲解，或者会员使用器具姿势不当，我也会过去指导，但当然不像一对一的教练教的那么钜细靡遗，但基本的还是会讲解和分解动作给您就是了

可以考虑找小型健身房，计次的