大家2019新年快乐。
想请问板上有人上过三重运动中心的皮拉提斯课程吗？(Ewa老师)
我平常有在跑步，想再透过皮拉提斯来练习核心耐力。
如果有人上过课，希望可以分享一下心得:))
谢谢~