首先要找出灾区最严重的地方，以我家四月份发生跳蚤的情形，
因为安装冷气，跳蚤从后阳台进入我房间，房间是最严重的地方，
再来是客厅。我家没有养宠物，但后阳台下面是防火巷，有水沟，
旁边又是菜市场，所以常会聚集流浪猫和老鼠。
一、先喷药杀成虫，尤其是角落、柜子缝隙和堆积东西的地方，
喷完后关门，等过几个小时味道散了再开窗，我之前有用
必安住杀虫药(杀跳蚤) 和 通除喷剂(蓝色)，因为怕产生抗
药性，会轮流喷。
二、喷完药后，先大扫除一次，包括衣柜那些也要移开清理，用
吸尘器吸蚤卵，容易藏蚤卵的地方，墙脚、低于腰下的地方
、也包括地垫、床、枕头、棉被、布沙发、衣服那些。枕头
和棉被用吸尘器吸完后，我会先用大的垃圾袋包起来束紧，
避免在打扫的过程跳蚤跳进去。
后来觉得吸尘器真的是抗蚤中的大功臣。
三、扫完后，我用百翠氏绿素精灵稀释拖地，也同时擦低于腰下
的墙角，网络上是有说用蒸气拖把效果会比较好，但我没有试。
四、洗衣洗床单洗枕套前，先用泡沫肥皂水(我是用不适合但用不
完的洗发精水)浸过半小时，因为泡沫肥皂水会破坏跳蚤成虫
的外壳，就跟对付蟑螂一样，若有附在衣服上的跳蚤才会死掉。
五、晚上睡觉的时候，因为我睡觉是全暗，若是猫蚤有趋光趋热性，
但鼠蚤则否，用盘子装肥皂水(我用洗碗精水)，在中间放加高
铝壳蜡烛，在生活工场买的，一个晚上大概可以撑5-6个小时，
刚开始抓到不少只跳蚤。
网络上是说用手电筒也可以，但我试过后，蜡烛的效果比较好，
只是放的位置要很小心，不要引起火灾；肥皂水也要每天更换，
若是抓到跳蚤就直接浸到肥皂水，放手后跳蚤会淹死在里面不
会跳出来。
图示像这样。
六、被跳蚤咬的地方，擦强力施美药膏，因为我很容易皮肤过敏，
擦这个止痒又不会过敏。
七、家中有养宠物，要记得定时投除蚤药。
八、一开始状况比较严重的时候，每天出门前都会在角落那些地方
喷杀虫剂，床、枕头、棉被上面喷百翠氏绿素精灵，然后
最少一周大扫除一次；等到状况比较稳定，像是被咬的地方变
小包，或是比较不容易被咬，就可以改成隔2-3天出门前再喷。
抗蚤是长期的，之前也这样搞了整整一个月才没有被咬，但因为跳蚤
的生命周期很长，又很容易存活，所以还是不能掉以轻心。
祝福原PO早日抗蚤成功。
※ 引述《ew44380298 (森森)》之铭言：
: 这几天床蚤咬到快起笑了
: 前几天去二手跳蚤店 还真的带了跳蚤回来
: 原本只是睡觉时被叮2.3个
: 之后每天被叮到根本不用睡
: 我还跟先生交换地方睡 换他被叮整晚
: 而且范围已扩散到客厅
: 小孩从放学到睡觉就被叮了5个
: 洗了床单那些都没用
: 我还用尤加利精油薰也没用
: 酒精拖地 也没用
: 身体洗了沙威隆 就跑来叮我脸
: 我现在整个脸又肿又痒 布满包在发文
: 有咨询过消毒公司了
: 对方说这种消毒不简单
: 东西都包一包 他们再消毒
: 但如果包起来的东西有藏虫卵
: 他们不负责..
: 刚刚已经先用水烟跟杀虫剂大消了客厅
: 但还需要硅藻土 来杀
: 请问除了网拍 三芦哪买的到
: 痛哭流涕
: