暑假越来越热,一起来室内做运动吧!
知己瑜珈除了假日和晚间有开课之外,
早上也是有开课的,欢迎暑假早上有空的朋友一起加入!
如果还想再开更早的班,也欢迎讨论!
知己瑜伽系以‘平衡’为主轴,
在练习过程中慢慢去感受到用力与放松的平衡、力量和呼吸的配合,
在多次的练习下,身体会开始产生记忆,一次一次的累积
——或许慢慢地,你将能够开始察觉‘平衡’的意思所在。
每周二、五早上欢迎大家加入练习!
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*关于知己瑜珈的收费与制度:https://goo.gl/2qtAh3
*报名表在此:https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513