楼主:
arielptt (ariel)
2018-04-23 06:27:38如题
最近靠着运动饮食控制瘦了6公斤
就发现屁股 背 手臂 肚子都没有线条
在家自己都会做棒式 侧棒式 但效果还是有限
本属意成吉思汗 但无奈实在太远(还是版友很推?我还是可以通勤XD)
想问有无推荐的健身房靠近集贤路
有教练可以教我怎么练屁股 背肌(想要圆滚滚屁股)
谢谢
作者: q80881 (虾~~) 2018-04-23 07:39:00
三重芦州就有成吉思汗...你是要通勤去哪里？
楼主:
arielptt (ariel)
2018-04-23 08:24:00这两间都离集贤路有相近30分钟的车程喔
作者: jay3601 (jay3601) 2018-04-23 09:10:00
可以考虑比活力
楼主:
arielptt (ariel)
2018-04-23 09:43:00真的!我过个重阳桥到士林也只要15分XD
作者: q80881 (虾~~) 2018-04-23 10:42:00
你说的远该不会刚好是尖峰时段吧？
作者: allen7257 (allen) 2018-04-23 11:30:00
集贤路很长...沿路我知道的就至少三家...
作者:
JoeyChen (I am Joey)
2018-04-23 11:55:00比活力anytime家乐福新北高中 芦洲成吉骑车顶多10分钟吧
作者:
rennis (拾壹而后舍去)
2018-04-23 13:14:00想练臀的话...好像可以练练深蹲喔
作者:
b828192 (blue)
2018-04-24 00:53:00找会让你有动力且能持之以恒的地方就好了y去的时候不要急着签，问清楚，比过价
作者:
gtrx (ASULADA)
2018-04-24 10:28:00比活力啊 3馆可用 不用绑约
作者:
k0111 (高拐)
2018-04-25 09:20:00有签比活力可以介绍教练给你认识 我学长
菜市场旁派出所后面有两家小型的 anytime话说我住溪尾街去三重成吉也10分钟就到了… 慈爱接力行右转忠孝 左转三民街 通讯行右转 直行到底 蒜翻天右转新大楼旁小巷进去 出来就是三重站了