各位好，我是Knight Fitness骑士健身中心 创办人 Roger
依稀记得七年前，还未踏进健身房的那些日子
当时的我还是个身高188cm却只有60kg的瘦子，毫无训练经验与方法
虽然知道开始健身后，健康与体态应该能有所改变
但最终，怕不会训练被笑、怕动作做错受伤，更不知该从何开始
当时的我，被这些恐惧与压力影响，最终未能踏出这一步
在健身产业的数年间，我发现许多人也跟当时的我一样
初次踏进健身中心，都是卯足全力、下定决心才硬著头皮而来
因此，我做了个决定，Knight Fitness 一定要与一般健身中心不一样
来到Knight Fitness，这是一个没有刚硬装潢风格的空间
这是一个重视人与人之间情感连结的地方
这是一个专业却不失友善的运动教育环境
我们很非常乐意协助每一位想提升自我、保持健康的朋友
在这里找到属于你的运动方式；只要你愿意踏出第一步
之后的运动方法、训练规划、饮食计画皆可交给我们
在运动中若以任何问题，也欢迎随时向现场教练提问
在此希望，能使更多人拥有运动所带来的价值
而拥有正确的运动方法与观念，也将能受用一生
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而Knight Fitness 将会是你最好的出发点
我是Roger
感谢你听完我们的故事、我们的理想
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