我自己也有这毛病，去看医生照胃镜医生说只能饮食控制，先找出容易引起胃酸的食物然
后少吃，像咖啡，甜食，油炸，调味料，糯米类等尽量少吃，睡前绝对不吃任何东西，之
前有
好几次逆流到半夜惊醒呼吸困难，睡觉是头高过胃部这样。