各位好，我是Knight Fitness骑士健身中心创办人 Roger
在此简单介绍我们的【THUMP Boxing 燃脂拳击】课程！
小班制的规模，渐进式的学习，由Esther教练悉心指导每一位学员的动作
我们希望每一位来上课的学员都能够学会新的运动模式
在未来的自主运动中也能够将其加进运动菜单中
不同于一般的拳击，THUMP Boxing 撷取拳击训练原理与功能性，
结合动态移动与身体阻力达到多样的训练变化。
可燃烧脂肪与热量，提升心肺适能、肌力、肌耐力、爆发力、柔软度、协调性的成长。
欢迎一同感受这绝佳的拳击体适能系统！
出拳吧！每周四 晚上 21:00 一起消灭你的热量！ 【剩下3位名额！】
FB专页-课程资讯：https://goo.gl/KIM4tg
FB专页-课程影片：https://goo.gl/mWEN7l
★ 课程纲要：
本课程一期为六堂课，将从最基本的战斗姿势
逐步加入刺拳、直拳、钩拳、肘击、闪躲等组合拳
最后将搭配，进行兼具训练与挑战的综合团体循环训练。
★ 课程日期：每周四 9/29、10/6、10/13、10/20、10/27、11/3
★ 课程时间：21:00 - 22:00 共一小时
★ 名额限制：6人开班，限额10位，名额仅剩3位。
★ 指导教练：Esther 教练
★ 课程费用：原价3000元，非会员1800元(300元/堂) / 会员1200元(200元/堂)
★ 报名截止：9/28 (三)
★ 报名网址：https://goo.gl/forms/7AVVtWCn0hUtOc2o2
※填妥线上预约表后，前10名完成缴款之学员才算完成报名。
※若您错过本梯次报名，将会全额退款
★ 提醒事项：
1.课程将在21:00准时开始，请提前10分钟至现场准备上课。请勿迟到。
2.请穿着舒适、方便运动的服装和运动鞋。
3.请自备置物柜锁头、水壶及运动毛巾。
以上，有任何问题欢迎透过站内信让我知道！
也可加入我的Line ID：roger0926
由衷希望 Knight Fitness 能够成为各位成长改变的地方！
Roger