先谢谢各位版友了
小弟大概两个礼拜前发生小擦撞
肋骨当下超痛，刚开始那几天，连笑或深呼吸都痛
乃至于睡觉仰睡都无法
后来去照了片子后，如同我预期，医生说没断，只是挫伤
到现在两个礼拜了，状况当然是有好些
但是现在时不时痛一下，仰卧起坐也无法
爬了很多文，都说要完全好可能要一两个月
天呀！！！！！
有没有版友有类似经验可分享
比方三芦那边有比较可靠医生
中医或西医都可以
或是吃什么会对复原速度能加快
感恩各位了(￣▽￣)

老实说，就算有断，不严重影响呼吸的话也是放著让他自己好而已现在你需要的只是疼痛控制，一些消炎止痛药配上外抹药膏也可以

受伤就不要运动啦 休息是唯一解

去年底也是肋骨挫伤，无解，只能多休息避免拿重物

找专业的PT帮贴kinesiology tape~

十几年前被爸爸踢成黑青过，就是一直擦各种酸痛药膏，前几年冬天会有疼痛感，去市立中医医院看伤科，医生开了科学药分的活血伤药，近几年已不痛，但去揉还是有感

我也是冬天湿冷肋骨的旧伤都会小酸痛,建议夏天别吃冰