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BigBanciao
[征!] 新埔站,晚上10:30 跑步伙伴
楼主:
nosy098
(崭新的一天)
2023-09-17 11:24:20
每天跑步精神好。
下班睡前,想练间歇有氧,回家入好眠。跑10 -25 mins
路线大概是这样,快的话15mins
慢慢跑约25 mins。
https://i.imgur.com/xTxEfVe.jpg
ps 顺便征拳击伙伴,
以tag方式(轻轻点到),
练习防御和组合拳。
作者:
chinaeatshit
(我爱台湾!中国吃屎!!)
2023-09-17 11:27:00
石雕公园跑五圈很好跑 也有很多人陪你 为什么要征人在马路上陪你跑
作者:
leavesky
(离)
2023-09-17 11:41:00
跑那段不如进河堤跑 或者去板二
作者:
cakeGJ
(甜食)
2023-09-17 11:46:00
跑一般马路太多障碍物了... 至少去个河堤或板二
作者:
sunnyhung
(小黄)
2023-09-17 12:46:00
跑友?
作者: rbull (假高尚一大堆)
2023-09-17 12:46:00
去河堤跑比较轻松
作者: Hohenzollern
2023-09-17 13:38:00
骑脚踏车去河堤慢跑最合适
作者:
ivyhoney
(Ivy)
2023-09-17 14:13:00
不要吸马路废气啦
作者:
DareJ
(幸é‹ä¹‹æ˜Ÿ)
2023-09-17 14:36:00
ㄟ不是 不用把住家点出来啦XD
作者:
noli523
(noli)
2023-09-17 14:46:00
运动场就可以跑了…干嘛这么累沿着人行道跑根本不好跑
作者:
ziso
(ziso)
2023-09-17 14:53:00
好 我去你家楼下等你
作者:
netx1209
(netx)
2023-09-17 14:58:00
人行道路线真的很不ok而且睡前高强度 你小心亢奋
作者:
smilejune
(早起的虫儿)
2023-09-17 15:01:00
睡前高强度间歇更难入睡吧?
作者:
YeezyBoost
(350)
2023-09-17 15:32:00
约跑
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