想让长辈去一下健身房
之前是有约半年的健身经验
但距离实在太远就愈来愈懒得去 ( 单程40-50分钟 )
所以这次希望找一间近一点 不绑约的
但器材与教练也不能太糟
查了一下周边
距离: 对蛙练 = 肌转 < More Fit = 三剑客
不知道有没有版友对这几间有没有特别推荐的?
或者在新埔站周边也有更好的选择?
谢谢

对蛙练不错 也时常看到教练再带老人训练

推5号出口最近新开的专心练 超大又全新器材 计时免绑约很适合佛系自主训练的人上次去参观好像有看到还有乐龄的团课 如果是小班的话 感觉几个老人一起运动兼交朋友好像也不错

想找的是一对一教练？团课？还是单次自主练习？

想找 一对一教练 同时也有开放不绑约的订阅制进场练习查了一下 除了肌转 其他好像都有符合

三剑客还不错阿 现在人不会很多 几年前人很多就很难练

同推二楼那间专心练，场地很大深蹲架/卧推架很多，小重量哑铃也很多，几乎不用排队等器材材，进场用分钟计费，我是买教练课有送进场时数，目前使用感受都很不错