[生活] 板桥上运动团课的地方

楼主: aaaaaj (aaaaaj)   2022-10-08 15:57:00
Hi
本身在银行上班的上班族
住在江子翠
长期久坐希望平日下班或六日偶尔排个时间运动
以前没什么运动习惯
爬文板桥有很多健身房和运动中心
想请问有推荐上团课的地方吗?
希望是上训练肌力的课程(例如TRX)或瑜珈
老师上课认真
另外环境干净很重要
目前选择有
1.好时光
2.心悦瑜伽
还有其他版友有上过课推荐的地方吗
作者: stacy1986 (Oh Yeah~~)   2022-10-08 16:24:00
目前在对蛙练上 蛮推荐的 教练会注意学员状况调整负重
楼主: aaaaaj (aaaaaj)   2022-10-08 17:51:00
谢谢推荐~已预约体验团课
作者: mushroom3137 (蘑菇一下)   2022-10-08 19:04:00
建议直接去连锁健身房里面团课爆多每天都满满,一个礼拜上一次一个月费就打平了
楼主: aaaaaj (aaaaaj)   2022-10-08 22:53:00
连锁健身房都要绑约,而且人很多QQ
作者: doggov (狗政府)   2022-10-09 18:11:00
救国团有TRX 二个月一期 平价 适合没运动习惯的人
作者: tonglie (世界真奇妙)   2022-10-10 02:02:00
新埔的肌转开满久的了 也可以去看看
作者: cribar (C.A.)   2022-10-10 18:21:00
可以参考这篇 https://lihi1.com/h4vEs/ptt
作者: stacy1986 (Oh Yeah~~)   2022-10-09 00:24:00
目前在对蛙练上 蛮推荐的 教练会注意学员状况调整负重
楼主: aaaaaj (aaaaaj)   2022-10-09 01:51:00
谢谢推荐~已预约体验团课
作者: mushroom3137 (蘑菇一下)   2022-10-09 03:04:00
建议直接去连锁健身房里面团课爆多每天都满满,一个礼拜上一次一个月费就打平了
楼主: aaaaaj (aaaaaj)   2022-10-09 06:53:00
连锁健身房都要绑约,而且人很多QQ
作者: doggov (狗政府)   2022-10-10 02:11:00
救国团有TRX 二个月一期 平价 适合没运动习惯的人
作者: tonglie (世界真奇妙)   2022-10-10 10:02:00
新埔的肌转开满久的了 也可以去看看
作者: cribar (C.A.)   2022-10-11 02:21:00
可以参考这篇 https://lihi1.com/h4vEs/ptt
作者: apple15700 (青苹果)   2022-10-13 08:37:00
巧姿瑜珈~在江子翠 也有TRX
作者: apple15700 (青苹果)   2022-10-13 00:37:00
巧姿瑜珈~在江子翠 也有TRX

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