我看你是没有去过省钱版喔
请参考省钱版两篇爆文
节俭乡民大战鸡精篇
鸡精营养竟不如鸡蛋？
https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1662029312.A.A4B.html
喝鸡精不如喝牛奶
https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1662149917.A.11A.html
以下我抄袭我自己
==
谈谈为什么鸡精一点也不省钱，
从营养成分的角度看，
喝鸡精甚至不如吃鸡蛋。
营养成分比一比
https://imgur.com/b1g0mNf.jpg
无论是从蛋白质、
或是厂商爱讲的支链胺基酸，
喝一罐鸡精跟吃一颗鸡蛋的营养差不多，
价格却相差九倍。
聪明的你应该知道怎么选了吧？
至于开刀的人所需要的是热量而不是营养，
先有热量需求才能满足营养需求，
更何况鸡精也不是多么营养的补品，
最多只能撑上鸡汤风味饮料。
作为一个开过12小时大刀的人，
通通都给我喝难喝到爆的安素。
https://imgur.com/jMdF6qt.jpg
最后补充下常见的鸡汤与鸡精名词。
★鸡汤：
加水熬煮鸡肉，
所有营养成分都在，
包括可溶、不可溶蛋白质，
可溶的蛋白质在鸡汤中，
不可溶的蛋白质在鸡肉中，
其中可容蛋白质:不可溶蛋白质=1:15
吃鸡汤不吃肉纯属吃芝麻掉烧饼。
★鸡精:
鸡汤经过冷却过滤浓缩等一系列制程，
去除脂肪跟胆固醇，
饮用方式方便，多有腥味，
营养上只有可溶性蛋白质。
★滴鸡精:
不加水蒸煮，可以想像成浓缩鸡汤，
去除胆固醇跟脂肪，
饮用上方便，无腥味，
营养上只有可溶性蛋白质。
再次强调，所有液体的汤汤水水，
都不如鸡肉本体精华，
只是鸡肉的部分营养，
只有少量的水溶性蛋白质，
其中包括胺基酸、BACCs、胜肽等专有名词，
都是商人常见的话术。
不谈含量都是流氓，
拿出含量比还不如一颗鸡蛋。
※ 引述《sweetvia (羊咩咩)》之铭言：
: 最近身体状况不太好
: 即使睡眠充足还是处于很疲累的状况
: 补充保健品还是一样…
: 同事推荐可以买滴鸡精来喝喝看
: 搜寻到板桥有两家滴鸡精的店家
: 一家在南门路的活力鸡精
: 另一家是新埔捷运站淞品土鸡肉专卖店
: 两家的口感和cp值是否有落差？
: 个人有点怕太重的腥味
: 有买过的人可以分享一下吗？
: 谢谢大家