你知道你体内有内建按摩椅吗？
有人问我，最近看到网络上有种垂直律动仪，据说站在上面就有运动效果，有轻度训练效果，平常放松也可以使用。这不是新东西，在市面有许多相关产品，在医院复健、或一些健身房都可以看到，我之前也使用过类似产品。
但许多人不知道的是，其实不必买，每个人都有内建一台按摩律动仪在身体里。不少学员体验TRE®后，回馈说像坐上按摩椅，直说原来自己就有内建，不用买而且更放松。
其实身体本来就有自然律动频率，透过TRE®带领大家运用抖动解锁身体紧绷，让筋膜肌肉放松释压。
我最喜欢TRE®的一点，只要放轻松，交由身体带领，大脑也可以休息，不用刻意做或想什么，身心深度放松，创造更好的休息品质及疗愈效果。
天然诶尚厚(台语)，欢迎大家来体验自己的按摩椅囉！