大家好，我是阿嘉，兴趣使然的健身教学者
这次开缺的是皮拉提斯班
课程特色是沉浸感很强 强度会依照个人调整 上过都赞不绝口
我们是精致化小班教学 一次上课的人数不多
所以之前报名很快就满了 有些人候补很久不好意思
教学重点是带你入门、了解基础知识(动作、心态)
从身、心、灵 做一个循环提升，借此运动来更了解自己
且让你对该运动有清楚的认知、以便日后对自己的运动规划
请注意！现场会有猫猫肆意走来走去，对猫过敏、怕猫者 请勿报名
一、 招收对象：
对皮拉提斯有兴趣者
二、 上课模式：
女老师:4-7人小班制
筋膜伸展、核心强化、提升肌力
三、开课时间：
5/5~5/30 每周一堂(也可报两堂)
周一、周二、周五 晚上
一个月四堂/每周一堂/一小时
四、地点：
捷运新埔站附近（走路约五分钟）
五、费用：1600 (400/次)
会先预收，防止占缺不来
费用包含:
场地设备使用
饮用水
干净白毛巾
课堂训练动作 照片
喵喵
上课照:
https://imgur.com/Uo8oEWV.jpg
巡场教练
https://imgur.com/BprS6UV.jpg
https://i.imgur.com/0Oo87i1.jpg
报名填单处:
https://reurl.cc/zz2y7Q
会尽快以line 回复 所以记得要打开陌生讯息
每次报名都有人 联系不上QQ