[生活] 火车站附近健身房选择 jason781215 PTT批踢踢实业坊

[生活] 火车站附近健身房选择

楼主: jason781215 (jason y) 2021-02-21 19:32:24

长辈（60岁）住在火车站附近
最近想要加入健身房
目标是核心训练+有氧运动
（虽然被我嘴过只是需要养成运动习惯）
我的理解是离家近最好
距离：环球＜玩美＜态度=万有=300
有关有氧的部分，玩美、态度和万有，好像没有跑步机之类的
网站上照片没看到
不知道能不能请大家分享这几家的环境、设备和教练课之类的
以及推荐的教练
谢谢大家

作者: matida24 (matida) 2021-02-21 19:36:00

推环球，环境不错，教练我是跟着wallace(不知道有没有拼错，哈...）

作者: cccone (大C) 2021-02-21 23:00:00

健身房首选就是先离家近，先让长者可以培养运动习惯

作者: Manu2034 (鬼之切入) 2021-02-22 18:49:00

长辈离家近第一选择

作者: askker (askker) 2021-02-23 09:25:00

养成习惯前，选距离最近的

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