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如果沾黏、紧绷、不平衡、呼吸不顺、疼痛与不舒服是身体的锁，
筋膜呼吸会是一把关键钥匙。
那么，
做什么?怎么做?
才能启动身体修复与自我疗愈的开关?
才能真的不再受困于紧绷酸痛、胸闷气短、情绪不佳造成的生活品质低落?
‘21分钟筋膜修复法讲座’会告诉你答案。
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★ 在讲座中你能学到：
- 如何有效的保养身体
- 筋膜呼吸启动身体自愈力
- 快速有感的放松舒压方法
- 认识影响身体状态的终极大魔王
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