我膝盖/脚踝有旧伤 之前找过不少中医或诊所
照过X光跟超音波
医师都说结构上没有问题
但这些伤一直都会隐隐作痛 有时因为天气或是运动过后 晚上会痛醒
之前看过台北的国晋中医 医生非常厉害
诊断我的膝盖是滑囊炎 几次针灸后 疼痛都会消失
但可惜每次一阵子过后 全部又回来了
复健诊所也看了很多家
大部分电疗、热敷那种 真的是完全没有效果...
后来去看了古亭的超越复健诊所
电疗搭配雷射、超音波 算是第一次遇到有缓和效果的治疗 虽然没针灸直接有效
但也是疗程结束过阵子 疼痛又回来
今年搬到板桥 住在国光路一带
想请教一下 板桥有没有厉害的针灸中医或复健诊所
前面讲到的中医跟复健诊所几乎都预约不到 而且也离家里远
想求推荐板桥的诊所
就近治疗比较方便

我认为你要靠自己健身搭配诊所的复健才会比较好

根源在姿势不良

要靠自己运动，针灸电疗跟止痛药差不多

试试肌力训练，可以减缓受力跟分担脚踝膝盖的工作

这种其实要问你平常的使用状况了解原理之后，其实热敷就可以搞定

长久也要考虑是否为心因性

基本上要多休息

板桥国小附近的德升，我都去那边看他们有针灸电疗，还有推拿，我个人觉得推拿比较有用，但是推拿有时候不太好约

我也是国晋的爱好者，每月必去啊…

这两个部位主要是之前受过伤不过同意确实可以靠训练让自己肌耐力变强但我不知道怎么做@@楼上握手 但真的难约...感谢推荐德升 找天去看看！

可以试试体外震波 自费稍贵大川诊所有 中山路二段 可以问我

板中联欣中医，有针灸也有推拿矫正。可以先去问医生看看，自己状况比较适合那一种。