大家好，我是阿嘉，兴趣使然的健身教学者
这次是女教练的团课招生
她是被我凹来教大家的
平常在外 她的收费是非常高的
所以只愿意给我每周一天的时间(佛心有限)
有需要的人可以好好把握
女教练目前是自由教练 拥有AFFA证照
在我这边完全不会推销个人课程请放心
课程以方便排课为优先，并非先填写的优先
请确认自己时间”四周”都可以配合的上 再做填写
我愿意花时间教导大家，不代表我的时间不宝贵
教学重点是带你入门、了解基础知识(动作、器材、心态)
让你对重训有个初步的了解、以便日后对自己的规划
一、 招收对象：
健身新手
对动作、肌群、器材使用尚不了解者
或者有打算开始健身不知从何下手者
二、 上课模式：
女教练:一对三 团课
功能性训练、徒手训练、重量训练、筋膜放松伸展
三、开课时间：
8/9（一）起，为期一个月，每周固定周五上课
每周一次/一小时(加课后放松实际时间约为75~90分钟)
四、地点：
捷运新埔站附近（走路约五分钟）
五、费用：1200 (场地费/300/次*4)
会先预收，防止占缺不来
费用包含:
场地设备使用
饮用水
干净白毛巾
高蛋白乳清饮品(每次一杯)
高蛋白零食(不定时提供给大家吃吃)
训练动作录影
练后伸展放松+筋膜枪放松
喵喵
场地照:
https://imgur.com/c84MWW5.jpg
巡场教练
https://imgur.com/LO4xrGQ.jpg
报名填单处:
https://reurl.cc/DlmoE