※店家名称：Dream Fitness 梦想健身
※店家地址：新北市板桥区民生路2段161巷2号（新埔捷运站2号出口直走步行约4分钟）
※店家电话：(02) 2259 - 5555
※营业时间：0800-2200
＊服务项目及内容：
简单而言就是一对一教学
（教练与营养师）
＊大概价位：
有三种方案可以选（官网有）
最近有特殊时段打折优惠哟
现场谈也常常能有小惊喜
＊重点特色：
环境舒服 设备齐全 干净梦幻
教练团队颜值都很高态度超好
运动后有一杯乳清很好喝
还有运动后拉筋伸展
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其实当初是因为失恋
突然空了下来 不知道自己要干嘛
所以开始想说来健身 练线条
从小就因为练游泳
所以到高中都还有六块肌跟翘臀
但随着工作与年龄增长 （姐姐29岁了）
虽然瘦 但腹肌团结到一个不行
刚好同事也有想减肥的念头
所以我们踏上运动这条路
原本在运动中心报课程 也持续一段时间
但团课人真的太多 也没有受到什么照顾
然后想说转战健身房
只是自己觉得
新手如果没有正确观念与姿势
随意做重训等等动作
可能造成自己受伤
但连锁健身房很怕业务骚扰跟推销
（我超级怕推销 信用卡也怕）
虽然我哥说
我去健身房应该会有人来主动教
但碍于本人有点慢熟、傲娇、不服输～
可能不太愿意让别人免费指导之类的
于是我踏上了找一对一的小型健身中心之路
一开始是在台北是 super fit咨询
一堂课算下来两千多
当下让我没有马上签约的点是
因为接待我的女教练
比我还胖（不是壮） 让我非常迟疑
而我同事因为真的很想减脂
当下就签约了（真对不起她...）
后来在脸书看到梦想健身的广告
刚好我也住板桥
就跟另一个板桥同事相约咨询
当下看到环境真的很舒适
接待我们的是Hao教练 非常幽默亲切
讲解很多跟介绍环境后
也没有什么要推销的感觉
还是我们主动提有没有体验课能感受一下
（目前价位：体验课1500 两堂）
总而言之 经过体验
我就带了三个同事一起加入梦想健身行列
（包含之前跑去super fit的同事...）
因为我同事也觉得那边的女教练
常常忘记排课表 有点随意...
违约金部分 梦想健身也非常有诚意帮忙分担
我觉得是非常棒的地方
我的教练是Adam（文豪教练）
看起来是个阳光暖男
但其实根本是个大魔王
我是个不太流汗的人
但每次上课我的汗都狂飙
（我同事都很傻眼）
经过了三个月课程
你要说我有没有明显成果
其实我真的得诚实说
“我外型没有超级明显变化”
因为我主要是要增肌 不是减肥那样
而且完全没有在照营养师要求的去吃
（我常常一天只吃一餐，也不爱吃饭）
不过我其他同事超级明显
腰围整个少12 身形改变 制服都变松了
（课程结束都会有结案报告）
因为我今天才上完最后一堂课
下一次才有结案报告
所以先放上我同事的
https://i.imgur.com/o1DUOmY.jpg
但当然有付出就能有收获
我的线条 也开始明显跑了出来
（屁股也明显感觉紧实）
这是我健身前
https://i.imgur.com/KkeyxAP.jpg
这是健身中后期
https://i.imgur.com/ehttH9i.jpg
https://i.imgur.com/3DJQuBm.jpg
素颜路跑时 （多包涵）
https://i.imgur.com/BMkcJHX.jpg
会推荐梦想健身
当然除了他们的专业能力与优质环境外
颜值真的不得不说一下
毕竟健身除了良好的环境之外
也需要愉悦的心灵享受
超正的营养师
https://i.imgur.com/kGbQxG9.jpg
我另一个同事的教练osborn
他超健谈的
https://i.imgur.com/dl9qBac.jpg
当初接待我的hao教练
https://i.imgur.com/lYvAtCr.jpg
最后 最后推荐一下我又爱又恨的教练
adam 文豪教练
https://i.imgur.com/MEPTPE1.jpg
他真的很专业 而且伸展拉筋很强的
欢迎指名他 （虽然他已经是明星教练了）
让他教到的话
马上能感受到天使中的魔鬼这句话了
对了，我叫酸
虽然不知道报上我名字会不会有优惠～
但可以凹看看 能否多送两堂之类的
哈哈哈 有报有机会～( ￣ ￣ )
我也是很认真打推荐文的。
真心推荐新手或被动的各位
有机会可以去免费咨询看看
希望大家都能找到自己喜欢的健身中心
然后我也要开始找健身房自己训练囉
（有人有推荐的吗 哈哈）
https://i.imgur.com/PtbHV5u.jpg